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常見哺餵母乳的問題     
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性。5. 若乳頭已經破裂則必須暫停哺餵母乳,為防止脹奶不適,可以手將乳汁擠出。6. 勿讓嬰兒含著乳頭睡著,因會造成乳頭不持續性負壓,也會使產婦乳頭產生疼痛不適。7. 產婦可在餵完母乳後,擠出幾滴母乳塗抹於破裂的乳頭上,可促進傷口的癒合。8. 正確移除乳頭,避免強行拉開而使乳頭受傷、破裂。 關鍵字中文關鍵字: 霍夫曼運動、乳頭破裂英文關鍵字: Hoffman’s exercise、cracked nipple 參考資料沈滿華著。婦嬰護理學,2009年2月,頁6-30~6-34,華格納股份有限公司。
疲困     
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疲勞困頓。[例]工作了一整天,他疲困得倒在沙發上睡著了。
坐下     
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將臀部靠在地面、座位等。如:「他太累了,所以一坐下就睡著了。」
盹睡     
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小睡。元.劉唐卿《降桑椹》第二折:「這一會兒,覺有些昏沉,我搭伏著這香案,暫且盹睡著。」元.喬吉《兩世姻緣》第二折:「娘呵,不要吵聒我,省些話兒罷,我盹睡咱。」
自成機杼     
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此處所列為「自出機杼」之典故說明,提供參考。「機杼」原指織布機,後世引申為詩文的組織和構思。根據《魏書.卷八二.祖瑩列傳》記載,祖瑩從小就好學喜歡讀書,而且日夜不休,即使被父母禁止,還是趁著夜晚家人睡著後偷偷地繼續讀書。他尤其喜愛寫文章,長大後以擅長文學而受到朝廷重用,他常對人說:「文章須自出機杼,成一家風骨,何能共人同生活也。」大意是說:文章的構思、見解,要能獨創新意,就像用不同於別人的織布機,織出不同於別人花紋的布料一樣,有自己的風格,才能不落俗套。祖瑩說這段話的主要用意,其實是在諷刺那些愛剽竊別人文章的人。後來「自出機杼」被用來比喻獨創新意、風格。
打呼     
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熟睡時呼吸發出的聲響。《文明小史》第三一回:「只聽得他打呼聲響,已自睡著了。」
展轉反側     
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面淡紫色,浮在水面,嫩時與莖可食,或稱荇菜。 (7) 寤寐求之:言無時無刻都在追求。寤,睡醒。寐,睡著。見「夢寐以求」。 (8) 思服:想念。服亦思念之意。 (9) 悠哉悠哉:思之不已的樣子。悠,長。見「悠哉悠哉」。 (10) 輾轉反側:睡不安穩,翻來覆去。
倦意     
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疲倦的感覺。《文明小史》第三一回:「只聽得他打呼聲響,已自睡著了。趙翰林也有些倦意。」
俯臥     
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趴著。如:「他俯臥在牛背上,居然睡著了。」
打呼嚕     
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打鼾。如:「他一睡著,馬上就發出打呼嚕的聲音。」
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