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Bandura自我效能論(self-efficacy_theory)
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起源自我效能這個概念是由社會認知論學者Bandura 於1977年所定義提出，根據心理學的行為學派與認知學派，他提出以自我調適為核心的社會學習理論(soclass="color-important">cial learning theory) 。Bandura認為增強無法引發人類的行為，除非透過認知過程產生期待。換言之，Bandura認為自我效能是個人對於是否能夠達成賦予的特定任務的能力的信念。一個人所具備的自我是一個認知系統，具有一套內在的評估與解釋過程，而這個內在過程形成個人對事物的概念、信念與自我概念。由此發展出來的認知基模會調節個人與外在世界的互動關係，而外...
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心理防衛機轉_(defense_mechanism)
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心理防衛機制亦同於心理防衛機制、心理防衛、自我防衛機制（Self-defense Meclass="color-important">chanism）、防衛機制、防衛機轉等指稱。其為心理學名詞，最早見於佛洛依德(Freud)的文章《防禦性神經精神病》(The Neuro-Psyclass="color-important">choses of Defenclass="color-important">ce,1894)。美國Vaillant將其羅列的28種心理防衛機轉分為四類：精神病的防禦機轉、不成熟的防禦機轉、神經症...
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認知治療法（cognitive_therapy）
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目錄1 認知治療法之簡介2 認知治療法之重要概念3 關鍵字4 參考資料 認知治療法之簡介認知治療法的創始人為Beclass="color-important">ck，認知治療法是從憂鬱症研究發展出來的。認知治療法許多的基本論點都與REBT和行為治療法類似，都是主動、指導、時間限制、問題導向、合作取向。 認知治療法之重要概念1. 自動化思考：自動化思考是指自動反射性的內在對話，即某刺激會自動引發個人獨特的想法，並影響情緒反應，此思考無好壞之分。若此思考會造成不適應的情緒和行為，即為不良適應信念，會導致憂鬱，並形成認知扭曲。對個案造成困擾。2. 認知扭曲：認知扭曲指個體會...
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普墨克原則(Premack_principle)
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定義行為學派心理學家認為增強或酬賞(reinforclass="color-important">cement or reward)乃學習歷程中最重要因素，我們學會一個反應，及是因其立即被增強。由於增強物的設置，而使個體某種反應經強化而保留的安排，稱之為增強作用。增強作用會發生擴展現象，與增強物相關連的其他增強物，也會產生增強作用。如金錢可換食物，食物是饑餓時的增強物，金錢與食物有關，故金錢也連帶產生增強作用。此擴展現象稱之為次級增強(seclass="color-important">condary reinforclass=...
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內隱記憶（implicit_memory）外顯記憶（explicit_memory）
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整體來看長期記憶可被分為內隱記憶（impliclass="color-important">cit memory），或稱非陳述性記憶（non-declass="color-important">clarative memory）以及外顯記憶（expliclass="color-important">cit memory）或稱陳述性記憶（declass="color-important">clarative memory）兩大類。兩者之間最大的差別關鍵點，在於「意識知覺」（clas...
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投射作用(Projection)
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定義也稱外射，是自欺性的機轉，屬於「不成熟心理防衛機轉」（Immature Meclass="color-important">chanism）。係將一切不愉快之遭遇，諉過於他人或環境，藉以掩飾自己，防衛自己，作為解決挫折衝突及維護自尊之手段。 將己身的不愉快遭遇認為是他人所致，或將自己無法接受的情感、情緒、內心本意等等，投影至他人身上，認為並非自己所想，而是他人緣故才導致，以產生（負面的）行為。總的說來，個體將自己的錯誤、缺點，不被接受的想法、不希望有的特質、不為社會認可的慾望、不良的情感、動機，或可能具危險性的念頭或衝動，通過此一防衛機轉轉移至另外一人身上，歸諸...
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程序性知識(procedural_knowledge)程序記憶(procedural_memory)
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目錄1 程序性知識（proclass="color-important">cedural knowledge）與程序記憶（proclass="color-important">cedural memory）2 程序性知識與產生3 特徵4 程序性記憶與歷程5 參考文獻 程序性知識（proclass="color-important">cedural knowledge）與程序記憶（proclass="color-important">cedural memory） 程序性知識與產生現代認知心理...
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自我揭露(self-disclosure)
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而揭露，也要避免把自己的問題投射在個案身上。 關鍵字中文關鍵字：自我揭露英文關鍵字：self-disclass="color-important">closure 參考資料1. 樊雪春、樊雪梅、凃冠如、樊蓉（2009）。諮商輔導學辭典。台北：五南。p.1692.class="color-important">Clara E. Hill (2006). 助人技巧：探索、洞察與行動的催化（林美珠、田秀蘭合譯）。台北市：學富文化。P169-172 p. 258-259
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立即性技巧(immediacy)
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會承認互動的一些原因，並且針對回應進行對話。 關鍵字中文關鍵字：立即性技巧英文關鍵字：immediaclass="color-important">cy 參考資料1. 樊雪春、樊雪梅、凃冠如、樊蓉（2009）。諮商輔導學辭典。台北：五南。p.972. class="color-important">Clara E. Hill (2006). 助人技巧：探索、洞察與行動的催化（林美珠、田秀蘭合譯）。台北市：學富文化。p. 2723. 陳恆霖. (2004). 立即性技巧的應用: 一個案例的分析. 輔導季刊, 40(3), 9-17.
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反向作用(Reaction_formation)
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定義反向作用也稱為「反應形成機轉」或稱反應結構（Reaclass="color-important">ction formation）。屬於神經症性防衛機轉（Neuroticlass="color-important">c Defense）。所謂反向作用，是個體內心(潛意識中)不能為意識所接受之觀念、情感、衝動及慾望，由於自知這些無法見容於社會，因此為防止此類具有威脅性或危險性的衝動與慾望被表達出來，個體將以相反的態度與行為等型態表現在意識層面。反向作用的歷程包括兩個步驟：一是先壓抑住自己和他人皆無法接受的想法或慾望；二是潛意識裡為了防止他...
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貓頭鷹博士