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澹蕩     
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舒緩蕩漾。唐．陳鴻《長恨傳》：「春風靈液，澹蕩其間，上心油然若有所遇。」
張錯     
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，捏緊意象逼出意境；並且經常使用連接詞和轉折語，不但稀釋了詩的密度、鬆弛了詩的結構，使詩句拉長、節奏舒緩如同散文詩，加上適時的典故夾雜，給人既古典又現代的浪漫感受。 著作著有詩集《過渡》、《死亡的觸覺》、《鳥叫》、《洛城草》、《錯誤十四行》、《雙玉環怨》、《漂泊者》、《春夜無聲》、《檳榔花》、《滄桑男子》。評論集《從莎士比亞到上田秋成》。編有《千曲之島》（台灣現代詩選）等多種。 評價張錯的詩作抒情無人能及，更雜融了歷史與典故，讓人感到彷彿身邊歲月推進著的歷史，都是跟著張錯詩作的腳步走，在詩壇上，他目前留下的作品眾多，出色...
壓力管理     
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形成不當壓力的機會也較高。單位主管可以透過兩種途徑協助工作同仁消除過度的壓力，第一是從個人出發，直接舒緩個人的壓力感，第二是從組織出發，提高個人的抗壓力。前者包括教導同仁做好時間管理以及學習如何放鬆、定期舉辦休閒活動、適時給予同仁必要的支持與肯定等；後者包括改進用人制度以選擇適當人員、進行工作調動以確保適才適所、設定務實的工作目標以避免過多的工作挫折、給予同仁權責範圍內自主與責任的空間等。在教育方面，英、美、日等國均發現學校教育人員的工作壓力有持續偏高的趨勢，並造成士氣低落的現象。我國近年來，在行政上提倡學校本位管理以及...
南管     
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宋元以後，流行於福建、臺灣及東南亞地區的古樂。它和古代的樂曲有密切的關係，且逐步融和了當地的民間音樂。歌者執拍板，伴奏樂器以琵琶為主，再配以洞簫、三弦、二弦、四塊板等樂器。南管樂曲通常分為指、譜、曲三種。其音樂平和端雅，因曾在乾隆皇帝前演奏，而有御前清音的雅號。也稱為「南樂」。
深呼吸     
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盡力吸入多量新鮮空氣，再呼出多量濁氣。[例]緊張時不妨做做深呼吸，可稍微舒緩不安的情緒。
祈祈     
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和順舒緩的樣子。《詩經．小雅．大田》：「有渰萋萋，興雨祈祈。」南朝梁．何遜〈從主移西州寓直齋內霖雨不晴懷郡中遊聚〉詩：「祈祈寒枝動，濛濛秋雨駛。」
溶溶洩洩     
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舒緩、恬靜的樣子。宋．吳自牧《夢粱錄．卷二．暮春》：「當此之時，雕梁燕語，綺檻鶯啼，靜院明軒，溶溶洩洩，對景行樂，未易以一言盡也。」宋．范成大〈眼兒媚．酣酣日腳紫煙浮〉詞：「春慵恰似春塘水，一片縠紋愁。溶溶洩洩，東風無力，欲皺還休。」
遂遂     
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1.隨行舒緩的樣子。《禮記．祭義》：「及祭之後，陶陶遂遂，如將復入然。」
金戈鐵騎     
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(2) 崛起：隆起、突出。 (3) 翠葆：翠綠色的葆。葆，鼓上的裝飾物。 (4) 輕佾：動作舒緩的樂舞行列。 ２、「鐵馬」：南朝梁．陸倕〈石闕銘〉（據《文選．卷五六．銘》引）夏首憑固，庸岷負阻，協彼離心，抗茲同德。帝赫斯怒，秣馬訓兵，嚴鼓未通，兇渠泥首。弘舸1>連軸，巨檻2>接艫，鐵馬千群，朱旗3>萬里。折簡而禽廬九，傳檄以下湘羅。兵不血刃，士無遺鏃，而樊鄧威懷，巴黔厎定。 〔注解〕 (1) 弘舸：大船。舸，音ㄍㄜˇ。 (2) 巨檻：巨大的欄杆。檻，音ㄐ｜ㄢˋ。 (3) 朱旗：朱紅色的軍旗。
不整脈     
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脈搏跳動不規律的現象。
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