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老僧入定
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入定，和尚摒除雜念，使心定於一處。老僧入定原指修行很好的老和尚住在定境中。後形容一個人正襟危坐，不受外界影響的樣子。[例]每當他陷入沉思時，就像老僧入定一樣，諸事不聞。
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跋前疐後
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比喻陷入困境，進退兩難。參見「跋胡疐尾」條。清．紀昀《閱微草堂筆記．卷二三．灤陽續錄五》：「無事之時，望影藏匿，跋前疐後，日不聊生。」
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浮現
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顯現、呈現。如：「往事又浮現在眼前，使他陷入沉思。」
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跋前躓後
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比喻陷入困境，進退兩難。參見「跋胡疐尾」條。唐．韓愈〈進學解〉：「然而公不見信於人，私不見助於友，跋前躓後，動輒得咎。」
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韌力(resilience)
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個體在處理痛苦創傷的過程中,能夠有良性的掙扎和奮鬥,可以積極感受到自己的成長,以及對生活的掌握,而非陷入失敗者的情緒,以憤怒、憂鬱、無力感來滋養其傷痛。這樣的特質可以是先天或是後天所培養的，能夠幫助個人去因應壓力事件，透過覺察自身的正向資源，來解決問題。 韌力之種類Pattishall認為復原力可分成四類：生物遺傳成份，社會環境成份知覺環境成份和人格行為成份。從這四類成份中找到八項與個體復原力有關的保護因子分別為，學校的素質、凝聚的家庭、鄰近的資源、願意付出的成人、慣常行為的楷模、對偏差行為的高控制力、重視成就的價值、重...
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重新建構_（reframing）
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元時，就不容易鑽牛角尖，較能看到成功經驗與正面意義。2. 情緒方面：若用多元角度看待事物，比較不容易陷入負面情緒當中，重新建構技巧可以幫助個人感受到正面力量，較為安心。3. 行動方面：重新建構技巧能夠讓人思考較為彈性，發展出來的策略也較為多元、有創意，當個人感受到正面力量時，也較有行動力。 重新建構之原則諮商師需要先協助個案覺察自己的視框，並表達對個案視框的理解與尊重。當瞭解個案的建構之後，才能在個案的脈絡裡去開發不同的思考角度。另外諮商師也要尊重個人的建構，再增加新觀點，不需要堅持讓個案拋棄原有的想法。引導個案擴展看事...
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泥沼
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2.比喻麻煩、困境。如：「他明知故犯，使自己陷入泥沼中，真是咎由自取。」
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一條鞭法
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，神宗下詔抄他的家，其子不甘羞辱自殺，改革措施隨之霸除。此後君主沉溺於腐朽生活，官僚尸位素餐，明朝又陷入更為深重的危機之中。 關鍵字中文關鍵字: 一條鞭法，張居正英文關鍵字: Single Tax in Silver，Chang Chu-Cheng 參考資料張元、李孝悌/著。簡明中國歷史。頁198-199。龍騰文化事業股份有限公司。相關教學資源請參考數位教學資源入口網
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哀愁
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哀傷悲愁。[例]家中突遭巨變，使他陷入一片哀愁之中。
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退一步海闊天空
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凡事若求極致，常會陷入僵局，如稍作轉圜，反有無限生機。如：「別鑽牛角尖，退一步海闊天空！」
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貓頭鷹博士