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肱三頭     
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解剖學名詞。又稱伸肘。肱三頭擁有三個頭,長頭源自肩胛骨盂下結節,中間頭和側頭皆源自肱骨,止於肘頭的鷹咀處,其主要作用為伸直前臂,伸展肘部以及後擺手臂。肱骨滑車結構的功能,在於伸直手臂時接住鷹咀。由於男女此結構上的差異,故女性比男性更易於伸展肘部。當手臂屈曲時,肱三頭的力臂縮短,產生力大,當手臂伸直時,肱三頭的力臂變長,而使力下降。亦隨肩關節位置改變而改變力,如手臂前伸,肱三頭長頭腱位置不如手臂上舉時適當,所以手臂上舉時可以承擔更強的負荷。
耐力     
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生理學名詞。肉長時間持續作業,而不會疲勞的能力稱之為耐力。是肉反覆克服一較輕阻力的收縮能力。耐力與全身耐力不同,耐力為局部肉的活動能力,而全身耐力則為多數肉的活動能力,是心肺功能重要的任務。然而即使是全身耐力,但實際運動進行的是身體各部位的肉,所以耐力可以說是構成全身耐力的最基本能力。
    
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形容人的膚色潔白光潤,多用以讚美女子。《抱朴子.外篇.擢才》:「乃有播埃塵於白珪,生瘡痏於玉。」唐.白居易〈小歲日喜談氏外孫女孩滿月〉詩:「桂燎熏花果,蘭湯洗玉。」
玉體     
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傳統多以香、玉指稱女子。「香玉體」形容年輕女子體柔嫩、溫香。亦指美麗的女人。明.楊慎《洞天玄記》第四折:「我這裡自揣,㓦劃,移步訣,換靈胎,盡平生手段神靈大,奪了你香玉體卻歸來。」也作「香嬌玉嫩」。
理豐盈     
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形容人體態豐滿圓潤。如:「文物圖像中所見的唐代仕女,大多擁有理豐盈的身材。」
三角     
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的一部分,起於肩胛骨及鎖骨,止於上臂骨外側,收縮則使手上舉。也稱為「三棱」。
內收長     
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解剖學名詞。起端接近恥骨聯合,終止於股骨粗線(Linea Aspera)。有內收大腿的作用。
旋後     
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解剖學名詞。位於上臂骨外側上顆。起始於尺骨側後面上端,附著於橈骨上部外側的肉。旋後有將前臂旋後作用。
恥骨     
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解剖學名詞。起始於恥骨稜,終止於大腿骨(股骨)的恥骨緣,有閉鎖神經和大腿神經支配,有補助大腿內轉和屈曲的作用。
    
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解剖學名詞。肉用顯微鏡放大看時,可看到白條紋的纖維,稱之為白纖維。白纖維較多的肉稱之為白。白收縮速度快,也可稱為快(fast twich fiber; FT)。容易疲勞,只能短時間的持續收縮,在一塊肉中,存在有紅、中間以及白等三種纖維。白纖維含量較多的人爆發性運動能力較好。
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