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宣洩     
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疏導發洩。如：「輔導老師提醒學生應該運用正當管道宣洩情緒。」
宣洩；淨化     
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源自於希臘文的Katharsis，它是一種在古希臘的醫術中，從肉體中驅除有害的物質，而使靈魂擺脫某種汙染或致病的激情的醫療方式。當時的哲學家亞理斯多德的作品《詩學》（the Poetics）中，曾說：「悲劇是通過憐憫與恐懼而淨化這類的激情」。這個理論說明了，觀眾經由恐懼、憐憫、及分享演員們在舞臺表演中所看到的不幸的經驗，避免在日常生活自己也同樣遭遇。同時，也引導這些激情，如以流淚的方式解除痛苦之後的輕鬆感。
J. P. Mobley《Dictionary of Theatre and Drama Terms》.
宣洩行為     
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　　宣洩行為是對於挫折、困擾或衝突的情境，直接反應敵對、抗拒的行為。兒童表現宣洩的行為，顯示其無法承受環境的限制或挫折的容受度低，無法自我控制某行為。宣洩行為屬輕度（或臨界）的行為異常。教師對宣洩行為的判定，須經一段時間的系統觀察與記錄，才能確認。在教室中常見的宣洩行為如：與人爭吵、打架、大聲嘶喊、亂發脾氣、鬧彆扭、撒謊、分心好動、頂撞師長、不守秩序、校規等。針對宣洩行為，可運用輔導技巧加以協助。
宣     
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2.發散、疏通。如：「宣洩怨氣」。《左傳．昭公元年》：「宣汾、洮，障大澤。」
洩     
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液體或氣體排放、散逸。如：「排洩」、「洩洪」、「瓦斯外洩」。
透露、顯出。如：「洩密」、「洩漏」、「洩底」。
發散、抒發。如：「洩恨」、「洩憤」、「發洩」。
洩洩：舒散和樂的樣子。如：「其樂也洩洩」。
異曲同工     
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次被黜，官運不順，自己都該好好想想，幹嘛還訓示別人！」文中的國子先生即韓愈自稱，韓愈藉著別人的口吻，宣洩自己懷才不遇的憤慨，原用以自嘲。後來「異曲同工」這句成語就從這裡演變而出，原用來比喻不同人的辭章或言論同樣精彩，後則用於比喻不同的作法收到同樣的功效。
舒     
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2.宣洩、抒發。如：「舒懷」。《楚辭．屈原．九章．思美人》：「申旦以舒中情兮，志忱菀而莫達。」《文選．司馬遷．報任少卿書》：「退而論書策，以舒其憤。」
鳴     
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5.宣洩。唐．韓愈〈送孟東野序〉：「大凡物不得其平則鳴。」
空椅法     
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化反應。 空椅法之功能協助當事人紓解情緒：使用空椅法時，因當事人須扮演多重角色，亦使得其中的不滿情緒宣洩出來，因此空椅法即可協助當事人，有一個正常的管道來表達自己心中的壓抑、不滿或者衝突。協助當事人處理未完成事件：對於完形治療面或者過程經驗面而言，當事人皆會產生未完成，或者尚未滿足的需求，因此運用空椅法，諮商員可協助當事人處理接觸干擾或者極化等等的問題，進而使得當事人心中的需求獲得滿足，或者未完成之事件獲得完成。(註1) 關鍵字中文關鍵字：空椅法英文關鍵字：Empty-chair method 參考資料註1陳金定/著。諮...
壓抑     
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對人的思想、情感、行為等加以抑止或限制。如：「情緒應適當的宣洩，不宜過分壓抑。」
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