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捷泳     
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游泳運動用語。指伸直身體俯臥於水面,兩手由前向後交互划水,雙腿上下交互打水的游泳姿勢。俗稱「自由式」。
    
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戰勝。如:「大捷」、「捷報」、「所戰皆捷」。
快速。如:「捷徑」、「敏捷」、「迅捷」、「捷足先登」。
捷運:為改善都市交通而興建的道路體系,具有減輕或緩和幹線道路的交通密度或交通流量的功能。
    
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在水中游動。如:「游泳」、「潛泳」、「晨泳」。
游泳     
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一種體育運動。為人在水中靠自力漂浮,並以各種不同姿勢划水前進的水中運動。常用的游姿有捷泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等。[例]游泳之前,應先做暖身體操。 ◎
游泳歷史     
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公元九千年前 在Libyan沙漠Woodsier岩洞上,發現有游動作的壁畫,且發現當時已有側泳、捷泳的技能及水上救生的技巧。 西元前2000年代 在埃及有王子跟貴族練習游泳的記載。 中世紀至12世紀後 受到唯神思想影響,游泳成為貴族子弟的武士教育之一。 15世紀中 Victim de Feature初創運動與游泳。 1428年 Mantua邦王子之請設立學校,並把游泳列入課程中,是為近代體育運動教學之先鋒。 1538年 因德國 語言教授威思曼(Nicolas Ny...
蝶式     
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蝶泳,又名蝶式,在四式裡為第二快的游泳姿勢(捷泳>蝶泳>仰泳>蛙泳)。 蝶泳由蛙泳發展而來,以海豚腿為基礎,利用腰部力量做出類似海豚的打水動作。 手臂則以劃大圈在頭前打水前進。近年的蝶泳基本技術特徵為雙臂同時划水一次,打腿兩次。蝶泳容易造成運動傷害,盡量保持姿勢正確,要避免蝶泳的運動傷害,重點在不要用盡全力來游,因為蝶式需要比較大的力量,稍一不慎便會用力過度,主要的傷害有2種,一種是手部肌肉拉傷,二是背腰部的肌肉拉傷,如果要用盡全力才可以游,那表示動作上有很多地方需要改進。蝶泳對於二頭肌有一定的幫助,長...
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