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收縮和伸展

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舞蹈技巧。現代舞葛蘭姆派技巧（Graham technique）的精華。葛蘭姆認為，人體所有動作皆由腹部的收縮和伸展來控制。因此控制腹部肌肉力量關係著全身的動作，可以幫助舞者充份掌握動作的中心點，使四肢和軀幹的移動及擺動有統整性，能在瞬間變化身體的重心。

和

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調諧。如：「和諧」、「政通人和」、「和好如初」。

停戰、平息爭端的。如：「和平」、「議和」、「和約」、「講和」、「割地求和」。

溫順的、安詳的。如：「隨和」、「和藹可親」、「心平氣和」、「和顏悅色」。

溫暖的。如：「和風煦日」、「風和日麗」。

連同。如：「和衣而眠」。

各數相加的總數。如：「總和」、「二加三的和是五。」

不分勝負。如：「和棋」、「和局」、「這場球賽雙方打和了。」

日本的別稱。如：「和服」、「大和民族」。

與、跟。如：「我和你」、「八千里路雲和月」。

聲音相應。如：「唱和」、「和聲」、「附和」。

混合、攪拌。如：「攪和」、「和麵」、「和稀泥」。

打牌時牌張湊齊成對而獲勝，稱為「和」。如：「和牌」、「吃酒碰和」。

溫暖。如：「今天的天氣好暖和。」

展

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打開、舒張。如：「展開」、「展信」、「舒展」、「展顏」、「展翅」、「愁眉不展」。

陳列。如：「展覽」、「展示」。

陳列事物以供參觀的活動。如：「書展」、「特展」。

事情的演變。如：「發展」、「拓展」。

放寬、延長。如：「展緩」、「延展」。

實施。如：「施展」。

收

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由外向內聚合。如：「收集」、「收發」、「收攏」、「傷口已經收口了。」

採割成熟的農作物。如：「收割」、「秋收冬藏」。

藏、存放。如：「把衣服收起來。」、「把貴重的物品收好。」

接受、容受。如：「收禮」、「收容」、「收留」、「收入」、「收復」。

結束、停止。如：「收工」、「收場」、「收尾」。

約束、控制。如：「收心」、「收不住腳」。

拘押、捉捕。如：「收押」、「收捕」、「收妖降魔」。

整理、清理。如：「客廳好髒亂，趕快收一收。」

縮

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變小、變短、變少。如：「縮短」、「縮減」、「縮小範圍」。

由伸展狀態收了回來。如：「縮著脖子」、「將手縮進被窩裡」、「烏龜將頭縮在殼裡。」

害怕、退避。如：「退縮」、「畏縮」、「縮頭縮腦」。

節省。如：「縮衣節食」。

伸

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使肢體或具彈性的物體由彎、短的狀態變直或變長。如：「伸直」、「伸長」、「伸懶腰」、「伸手不見五指」。

表白、陳述。如：「伸冤」、「伸白」、「伸理」。

伸展

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延長擴展。如：「兩道鐵軌向前伸展，到天與地交接的那一線。」

收縮

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由大變小或由長變短縮聚起來。宋．蘇軾〈御試制科策〉：「夏則川澤洋溢，冬則水泉收縮。」

曾經查過此詞彙的人也經常查詢以下字詞：

覃葩釣名沽譽光怪陸離萬劫不復

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