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環境壓力
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當環境中的事件或力量威脅到人的生存與幸福、影響人的各種系統的正常運作時，我們稱之為環境壓力。早期的壓力研究著重在壓力的生理層面。Selye指出人的身體對環境威脅會產生警戒、抵抗與疲憊等階段性的反應。但其實壓力的生理和心理面向是無法分割的。
壓力的心理面向著重在對壓力源所做的解釋在壓力反應中所扮演的角色。我們視某一壓力源為具有威脅性的、有害的或是具有挑戰性的，乃受到下列因素影響，例如對於壓力源的態度、過去的相關經驗以及對於可能的後果的瞭解。按著我們會評估個人或群體應付壓力的資源、策略及其效果。應付壓力的方式可以採取行為控制或心理適應的形式。人們可能採取直接的行動以改變他和周遭環... |
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環境壓力理論
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環境壓力理論
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境
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疆界。如：「國境」、「邊境」。
地方、場合。如：「環境清幽」、「人間仙境」。
遭遇的情況。如：「順境」、「處境」、「家境清寒」、「漸入佳境」。
進展的程度。如：「學無止境」。
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壓
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由上往下施加力量。如：「壓扁」、「壓垮」、「泰山壓頂」。
迫近。如：「大軍壓境」。
用武力或威勢使人屈服。如：「欺壓」、「鎮壓」、「壓迫」。
使平靜穩定。如：「喝口水，壓壓驚。」、「吞了幾顆藥後，才把咳嗽壓下來。」
擱置。如：「積壓公文」。
壓力的簡稱。如：「氣壓」、「血壓」、「電壓」、「眼壓」、「低壓中心」。
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力
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人和動物體內筋肉運動所產生的效能。如：「力氣」、「力量」、「體力」、「臂力」、「腕力」、「力不從心」、「力能扛鼎」。
使物體改變運動狀態的作用。如：「動力」、「抗力」、「向心力」、「離心力」、「地心引力」。
泛指一切事物所具有的功能或作用。如：「火力」、「水力」、「風力」、「浮力」、「說服力」、「吸引力」、「生產力」、「勞動力」。
才能、能力。如：「實力」、「智力」、「理解力」、「量力而為」。
權勢。如：「權力」、「勢力」。
盡力、拚力的。如：「力戰」、「力爭上游」、「力求上進」、「據理力爭」。
以力氣供人使役的人。如：「苦力」。
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環
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玉石雕成的圓形圈子。如：「玉環」。
圓形而中空的東西。如：「圓環」、「門環」、「指環」、「耳環」。
圍繞。如：「環繞」、「環抱」、「環島」、「環球旅行」。
指許多相關事物中的關鍵處。如：「充足的睡眠，是保持健康的重要一環。」
環境：A>環繞四周的境域。B>人類賴以生存、生活的四周所接觸的各種事物狀態。如：「社會環境」、「居家環境」。
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壓力
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1.兩力的作用，彼此相向時，稱為「壓力」。
2.單位面積上所受之力稱為「壓力強度」。也稱為「壓力」。
3.個體生理或心理上感受到威脅時所引起的一種緊張不安的狀態，此種緊張狀態，使人在情緒上產生不愉快或痛苦的感受。壓力有時具有正面的示警功能。
4.逼人的威勢。如：「大國往往對小國施加壓力。」
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環境
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1.泛指地表上影響人類及其他生物賴以生活、生存的空間、資源以及其他有關事物的綜合。
2.周圍地方的狀況。《新唐書．卷一四三．王翃傳》：「時江南環境為盜區，凝以彊弩據采石，張疑幟，遣別將馬穎，解和州之圍。」宋．洪邁《夷堅甲志．卷九．宗本遇異人》：「二月，環境盜起，邑落焚劉無餘。」
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反彈
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2.心理上對環境壓力的一種回應，稱為「反彈」。如：「由於公司不合理的加班，已引起部分員工情緒上的反彈。」
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