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肌肉拉傷
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肌肉拉傷之學名叫「勞損」。大多是由突發性劇烈動作使得肌肉過度伸展，造成肌束斷裂或肌腱拉長崩裂。例如快速彎腰拿起極重的物件、勉強舉手拿置放在高處的東西、滑倒、劈腿（兩腿叉開平貼地面的動作）等都會造成局部肌肉的拉傷。常見的拉傷部位有腰背部、頸部及腿部。
下背部肌肉拉傷：由於身體姿勢不對，舉重物或推重物時，背部肌肉單獨著力因而受傷。受傷當時急性劇痛，這種疼痛還可能傳達到腿部肌肉，若不中止，則會有逐漸加重的僵硬感和疼痛。傷者若無人扶持，往往無法行走或轉動身軀。有時在無形中受傷而傷患根本未曾察覺，當身體作某一動作時，疼痛得幾乎癱瘓下來。 腿部肌肉拉傷：又稱「網球腿」或「高... |
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肉
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動物肌膚的總稱。包在骨頭外面，由蛋白質纖維束所構成。如：「雞肉」、「豬肉」、「牛肉」。
身體。如：「肉體」、「靈肉合一」。
果實核外可以食用的部分。如：「果肉」、「瓜肉」。
肉麻：A>肌肉感覺麻痺。B>因輕浮或虛偽的言行所引起的不舒服感覺。如：「這句話聽起來真肉麻。」
肉桂：常綠喬木植物。葉子是長圓形，具有三條葉脈。夏天開淡黃色小花，結紫黑果實。樹皮氣味辛烈。樹皮、種子、根皮、嫩枝等都可作成香料，或磨碎製成桂油，可入藥，有止痛、健胃等療效。
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傷
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皮肉破裂。如：「外傷」、「傷口」、「傷痕」、「刀傷」。
損害、耗損。如：「傷神」、「傷腦筋」、「出口傷人」、「菸酒傷身」。
妨害。如：「無傷大雅」。
感到悲哀、悲痛。如：「悲傷」、「憂傷」、「傷心」、「傷別離」。
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拉
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牽、扯。如：「拉車」、「拉扯」、「拉鈴」。
延長。如：「拉長」。
撮合、聯絡使接近。如：「拉攏」、「拉關係」、「拉生意」。
幫助。如：「拉他一把」。
排泄。如：「拉肚子」、「拉屎」。
一種演奏方法。如：「拉胡琴」、「拉小提琴」。
拉拔：撫養。如：「她辛辛苦苦的把兩個小孩拉拔長大。」
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肌肉
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1.高等動物皮膚下，由成束的肌纖維與結締組織結合而成的紅色柔軟的組織。為身體、四肢的運動和體內消化、呼吸、循環、排泄等生理過程的動力來源。可分成平滑肌、骨骼肌、心肌等三種。也作「筋肉」。
2.泛指皮膚與筋肉。《後漢書．卷八一．獨行列傳．陸續》：「唯續、宏、勛掠考五毒，肌肉消爛，終無異辭。」《老殘遊記》第七回：「筋骨強壯，肌肉堅固，便可以忍耐凍餓。」
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拉傷
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運動時，因用力不當而使肌肉受傷。如：「他因手肘肌腱拉傷，今天無法上場投球。」
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蝶式
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重點在不要用盡全力來游，因為蝶式需要比較大的力量，稍一不慎便會用力過度，主要的傷害有2種，一種是手部肌肉拉傷，二是背腰部的肌肉拉傷，如果要用盡全力才可以游，那表示動作上有很多地方需要改進。蝶泳對於二頭肌有一定的幫助，長期蝶泳選手，骨架會稍寬。
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運動傷害
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不當的肌肉活動所造成的生理機能受傷。如肌肉拉傷、腰部扭傷。
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