協調性搜尋結果 - 教育百科

協調性

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　　協調性是指正確、圓滑且有效地進行各項運動的能力，也就是指作用肌群使用的時機正確，而且動作方向及速率恰當、平衡穩定且有韻律性，能使全身動作一致，肌群不會產生相互頡頏的現象。
　　一個人協調性之好壞，最大影響因素在於其中樞神經是否能扮演好它的角色，如一個人之中樞神經和本體接受器能確實的支配頡頏肌(antagonist)適時的收縮和放鬆，能知曉錯誤之動作，且有適時地在下一個動作中做調整的能力，則此人之協調性便可稱為良好。
　　協調性的好壞對於運動成績影響非常大，因為如果協調性良好，則可利用最少的能量產生最大之效果，例如投手投球或擲鐵餅，以及擲鉛球等。優秀的（協調性好）擲鐵餅選...

協調；協調性

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生理學名詞。指在從事活動時，適於該項活動目的之所有肌肉和器官協調活動的能力。從神經機能而言，這是運動單位充分分工活動的狀態，亦即大腦皮質運動區的機能分工。協調性有顯著練習的效果，多次反覆練習同一動作後，即可幾乎無意識的調整，此表示由於反覆練習的結果，神經通路已形成一固定的型式。協調性是充分統御肌肉群間的緊張和放鬆，或收縮和鬆弛，無論在時間上或空間上都有良好秩序。就神經生理學而言，良好的協調性是指中樞神經系統的促進和抑制有良好的支配。熟能生巧是改善協調性的良好方法。

協調性測驗

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舞蹈治療名詞。是舞蹈治療測驗項目之一，協調感為情緒、心理以及身體上的控制，是身體動作上天生的肌肉神經系統能力。在發展全體性的學習時，隨著個人發展經驗而改變，透過不順暢的情緒與身體上的經驗，身體系統的自然整合將被干擾，其協調感能力被不同程度的干擾所阻礙。在測驗中從早期天生本能的走路水準，再而爬行姿勢，一步一步前進，肌肉的應用需包含到直立走路姿勢。系列測驗動作如下：一、四肢走路；二、雙腳走路；三、回到四肢走路；四、薦骨的動作；五、協調動作（對等動作）；六、橫向走路；七、揮動手臂。在測驗中使一個正常平滑的運轉能夠被完成，協調感和薦骨的動作是很重要的，受試者固定的身軀和不適當的身體意像，運動時造成干擾...《Dance Therapy》1981.

調

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混合、配合。如：「調合」、「調味」、「調色」、「調配」。

使和解。如：「調解」、「調停」、「協調」。

嘲笑、戲弄、挑逗。如：「調戲」、「調笑」、「調弄」、「調情」。

和暢、正常。如：「風調雨順」、「飲食失調」。

訓練、指導。如：「調教」。

調皮：頑皮。如：「調皮的孩子通常都很聰明。」

更動。如：「調差」、「調動」、「調職」、「轉調」、「對調」。

提取。如：「借調」、「抽調」、「調卷宗」、「調病歷」。

言詞、意見。如：「老調」、「論調」、「陳腔濫調」。

樂律、韻律。如：「曲調」、「聲調」、「調子」。

說話、讀書或朗誦的腔調。如：「南腔北調」、「鄉音鄉調」。

風格才情或思想情感。如：「格調」、「情調」。

派遣、安排。如：「調度」、「調兵遣將」。

調查：了解、查看各方面的實際情形。

協

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共同、一起。如：「妥協」、「協商」、「協調」、「同心協力」。

輔助。如：「協助」、「協理」。

性

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天賦的本質。如：「天性」、「本性」、「人性本善」。

物體的特質、功用。如：「酸性」、「藥性」、「毒性」。

生物或物體的種別、類別。如：「男性」、「女性」、「陰性」、「陽性」。

脾氣。如：「個性」、「率性」、「任性」、「急性子」。

有關男女情愛交合的。如：「性行為」、「性生活」。

方式、範圍。如：「全國性」、「區域性」、「地方性」、「全球性」。

態度。如：「理性」、「感性」、「冒險性」、「依賴性」。

協調

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協力調和，使意見一致。如：「溝通協調」。也作「調協」。

調性

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以一個中心音為基礎，所形成的音階關係。為英語tonality的意譯。如以C音為主音的大音階所表示的調性稱為「C大調」；以A音為主音的小音階所表示的調性稱為「A小調」。

幼兒基礎體適能

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響柔軟度的除了關節本身外，尚有肌肉、肌腱、韌帶及軟骨組織等。具有較佳的柔軟度，可使運動時效率好，增加協調性及減少運動傷害的發生。身體組成:指身體內的脂肪百分比。體內脂肪分為兩類：一類為必要性脂肪，如骨髓、內臟、肌肉及中樞神經系統等周邊脂肪，此類脂肪若缺乏，則可能會影響身體生理機能之運轉。另一類脂肪，為儲存性脂肪，是人體肥胖的主兇。體適能教學在一般體適能的教學上，通常分為暖身運動（包含暖身運動靜態伸展）、有氧主運動（包含有氧運動後期的緩和）、肌肉訓練及緩和運動（包含地板運動）等內容，兒童體適能也不例外，大原則不變而課程內...

健康與體育學習領域

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1-4表現聯合性的基本運動能力。3-2-1表現全身性身體活動的控制能力。3-2-2在活動中表現身體的協調性。3-2-3瞭解運動規則，參與比賽，表現運動技能。3-2-4在遊戲或簡單比賽中，表現各類運動的基本動作或技術。3-3-1計畫並發展特殊性專項運動技能。3-3-2評估個人及他人的動作表現，以改善運動技能。3-3-3在個人和團體比賽中運用戰術戰略。3-3-4在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。3-3-5應用運動規則參與比賽，充分發揮運動技能。 4.運動參與a-b-c4-1-1藉語言或動作，來表達參與身體活動的感覺。4...

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