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敏捷性     
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運動訓練名詞。身體局部或全部，變換各種方向的快速能力。此能力是外界刺激由神經衝動，快速和正確的傳達，及肌肉收縮速度來決定，有賴於肌力、耐力、速度、平衡以及技巧等各方面能力的配合。是人體體能主要因素之一。一般以巴比測驗、折返跑以及反覆側滑步（side step）等方法測驗。可藉從事快速改變方向的運動訓練，以增強或改善敏捷性。體重過重會阻礙敏捷性。　　敏捷性為身體迅速變換體姿、移動位置和快速準確改變方向的能力。通常欲使身體改變方向，必定包括起跑、停和轉身等動作，故其與平衡控制、肌肉控制、速度和協調性等均有密切關係。
　　敏捷性的優劣是由神經感覺和肌肉機能動員的情況來決定，通常敏捷性在二十歲左右達到最高峰，以後便逐漸減退。敏捷性的訓練方法，包括有各種方向變換的快速訓練、一般的折返跑及左右跨步等。
　　敏捷性的測量方法，因為敏捷性含有跑的成分在內，故與速度有關，因此要把速度的成分降低才能確實測出敏捷性。一般來說，可用縮短跑的距離來降低速度的影響，如此便能強調敏捷性的中急跑、急停和緊急轉身的因素。
　　敏捷性之測...
敏     
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迅捷、反應快速。如：「敏捷」、「敏銳」、「靈敏」。
聰慧。如：「敏悟」、「聰敏」、「敏慧」。
勤奮、勤勉。如：「敏行」、「敏而好學」、「敏於事，慎於言。」
捷     
瀏覽人次:17590 收藏人次:4409156
戰勝。如：「大捷」、「捷報」、「所戰皆捷」。
快速。如：「捷徑」、「敏捷」、「迅捷」、「捷足先登」。
捷運：為改善都市交通而興建的道路體系，具有減輕或緩和幹線道路的交通密度或交通流量的功能。
性     
瀏覽人次:8262 收藏人次:3146460
天賦的本質。如：「天性」、「本性」、「人性本善」。
物體的特質、功用。如：「酸性」、「藥性」、「毒性」。
生物或物體的種別、類別。如：「男性」、「女性」、「陰性」、「陽性」。
脾氣。如：「個性」、「率性」、「任性」、「急性子」。
有關男女情愛交合的。如：「性行為」、「性生活」。
方式、範圍。如：「全國性」、「區域性」、「地方性」、「全球性」。
態度。如：「理性」、「感性」、「冒險性」、「依賴性」。
敏捷     
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反應迅速快捷。《宋書．卷四六．列傳．張邵》：「暢隨宜應答，甚為敏捷。」《紅樓夢》第五○回：「湘雲那裡肯讓人，且別人也不如他敏捷，都看他揚眉挺身的說道：『加絮念征徭。坳垤審夷險。』」
記憶     
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2.心理學上指由識記、保持、回憶（或再識）三個基本環節組成的心理歷程。記憶的敏捷性、持久性及準確性因人而異，但均可培養和改變。
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