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輕鬆自在
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輕快適意的樣子。如：「他懶洋洋的躺在草地上，感到非常輕鬆自在。」
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在
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居於、處於。如：「在職」、「在任」、「在位」。
存、存活。如：「健在」、「青山長在」、「精神永在」。
依靠、決定。如：「事在人為」、「謀事在人，成事在天。」
副詞。表示動作正進行中。如：「正在」、「我在聽音樂。」、「奶奶在看電視。」
介詞。放在時間、處所、範圍的前面：A>表示時間。如：「他喜歡在晚上看書。」B>表示處所。如：「老師在黑板寫字。」C>表範圍。如：「在心理學方面，他是個專家。」
與「所」連用，表示強調。如：「在所不惜」、「在所不辭」、「在所難免」。
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鬆
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不緊密。如：「鬆散」、「鬆軟」、「你的鞋帶鬆了。」
使不緊密。如：「鬆土」、「鬆綁」、「鬆手」。
舒放、不緊要。如：「輕鬆」、「鬆懈」、「稀鬆平常」。
寬大、不嚴。如：「管得太鬆」、「檢查很鬆」。
將瘦肉煮熟炒乾，製成絨狀的食品。如：「肉鬆」、「魚鬆」。
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輕
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不重。與「重」相對。如：「身輕如燕」、「輕於鴻毛」。
方便、簡單的。如：「輕易」、「輕便」、「輕而易舉」。
隨便、不莊重。如：「輕浮」、「輕率」、「輕慢」、「輕狂」、「輕薄」。
沒有負擔和壓迫的。如：「輕鬆」、「無病一身輕」。
靈巧快捷的。如：「輕車」、「輕舟」、「輕快」。
數量少。如：「年紀輕」、「工作輕」。
看不起。如：「輕敵」、「輕視」。
用力小。如：「小心輕放」。
程度淺。如：「病情輕」。
舒緩的。如：「輕音樂」、「雲淡風輕」。
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自
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本身。如：「自己」、「自身」、「自我」、「自個兒」、「各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。」
從、由。如：「自此」、「自從」、「自古至今」、「自小到大」。
當然。如：「自然」、「自不待言」、「自屬有效」。
主動的。如：「自覺」、「自願」、「自動」、「自發」。
起源的地方。如：「其來有自」。
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輕鬆
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1.輕快舒適。《儒林外史》第十六回：「他父親匡太公在房裡已聽見兒子回來了，登時那病就輕鬆些。」《文明小史》第三十八回：「且說錢縣尊送出教士，頓覺卸下千斤重擔，身上輕鬆了許多。」
2.放鬆。《初刻拍案驚奇》卷二十：「獄中罪人，皆不良之輩，若輕鬆了他，倘有不測，受累不淺！」
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自在
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1.自任己意而毫無阻礙。《漢書．卷八六．王嘉傳》：「大臣舉錯，恣心自在，迷國罔上，近由君始，將謂遠者何！」唐．韓愈〈扶風郡夫人墓誌銘〉：「左右媵侍，常蒙假與顏色，人人莫不自在。」
2.佛教用語：（1）謂自由舒適。《法集要頌經》卷二：「除冥超神仙，善獲得自在。」（2）自我決定主宰。《中論》卷四：「人在眾中愧於涎出，而涎強出，不得自在，當知無我。」《金七十論．卷上》：「譬如父存時，兒不得自在。」（3）印度稱創造宇宙的天神，在佛教為天神之一。《阿毗達磨大毗婆沙論》卷一九九：「若謂自在更待餘因方能生者，便非自在如餘因故。」
舒暢、快樂而不受拘束。《三國演義》第一○三回：「其家主從容自在，高枕飲食而已。」《儒林外史》第五四回：「每日測字的錢，就買肉喫，喫飽了，就坐在文德橋頭測字的桌子上念詩，十分自在。」
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角色扮演法
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角色扮演法(Role-playing)目錄1 意義2 角色扮演之價值3 角色扮演之步驟4 關鍵字5 參考資料 意義角色扮演法較廣泛應用於國小生活或者倫理科目上，其主要是透過遊戲的方式，讓當事人演出自己的困擾所在，進而了解到其中衝突為何，因此透過角色扮演法，可以使當事人無負擔的表露出感情。而在扮演得過程中，也可使當事人將心比心、設身處地得為別人想想，再經由團體的共同討論後，增進當事人解決問題的能力。另外，角色扮演也可再細分為幾種類別：個人依照自己角色行事模仿別人角色行事兒童在社會化過程中模仿各種不同的社會角色(註1) 角色扮演之價值樂於參與：角色扮演類似於遊戲的方式，因此可增加團體間的新鮮感，而...
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鬆了一口氣
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指問題與事務等處理告一段落後，心情較為輕鬆自在。如：「案子結束後，大家才鬆了一口氣，心上的石頭終於放下了。」
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閒談
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漫無主題、隨意的交談。[例]一家人經常聚在庭院裡，天南地北、輕鬆自在的閒談。
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