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Bandura自我效能論(self-efficacy_theory)
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自己設定目標，以引導自己行為朝目標的達成邁進。一個人在追求目標的過程中，收到成功的回饋可能會顯示真實狀態和理想狀態的差距有多少，如果差距很小，表示個人對環境控制的感覺愈強，會更有自信，相信自己能夠達成目標，因此自我效能也會愈高。如果差距很大時，則會使人喪失自我效能，而降低了達成目標的自信。因此，在工作職場中，個人扮演了主動的角色，Bandura的實證研究指出，由於人們會受到如何去解讀成就的影響，是遠勝於成就的本身，因此自我效能會比過去績效成就更能預...
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系統減敏感法_（systematic_desensitization）
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。請個案想像放鬆的情境，例如想像自己漫步在鄉間風景中、或是想像自己坐在湖畔，以讓個案達到平靜與放鬆的狀態。除了治療情境之外，治療師會要求個案每天都要進行鬆弛練習。 建立焦慮階層治療師會協助個案針對明確的範圍訂立焦慮階層表，排列出不同焦慮程度的相對事件。如怕狗的人，可排出輕微到高階壓力的程度表。如低階是小狗、中階是中型狗、高階是狼犬。此為焦慮階層表。 進行系統減敏感程序減敏感程序會等初次晤談完成後數週才會開始，這段期間會讓個案學習鬆弛練習，並在家中充分練習。減敏感程序開始之前，個案要閉上眼睛，完全放鬆自己，接下來治療師會先...
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角色取替
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：為個體以對方的思想、意圖為考量的能力。出現在個體想求勝利時。3.情感性角色取替：為個體以對方的情緒狀態為考量的能力，含辨識及推斷他人的情緒的能力，而誘發出行動即為「同理心」的表現。 角色取替發展順序知覺性角色取替→認知性角色取替→情感性角色取替。認知性與情感性角色取替被認為能促進同情心，並且與利社會行為相關。 角色取替理論 賽爾門(Selman)角色取替論賽爾們認為當兒童能區辨自己與他人的不同時，就能瞭解自己與他人觀點的不同。賽爾門主張角色取替的發展與認知發展相關，呈階段性，是漸進發展的，其角色取替論發展階段共分5階段...
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個案研究法
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個案研究是為了決定導致個人、團體、或機構之狀態或行為之因素，或諸多因素之間的關係，而對此研究對象做深入探究。個案研究在教育研究上，有一段漫長之歷史，但也普遍應用於其他領域之研究，例如醫學、臨床心理學及個別差異之研究等等，並不限於研究別團體及其成員之行為特徵。個案研究較多用於檢核研究當時事件，但期間有關之行為無法予以操縱，因此個案研究有時需借重與歷史研究相同之蒐集資料技術，此外個案研究另需運用兩種於歷史研究所無法之蒐集資料方法，即直接觀察與有系統之訪問。目錄1 特徵2 目標3 研究設計3.1 設計形式3.2 設計要素4 研...
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正
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2.表示動作在進行的狀態。如：「外面正下著傾盆大雨。」《文選．曹植．七哀詩》：「明月照高樓，流光正徘徊。」
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靜
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1.物體維持原來狀態或位置。與「動」相對。[例]靜物、風平浪靜
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反映
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2.由某事物的一定狀態和關係而產生與它相符的現象，稱為「反映」。如：「作家筆下的文學作品，往往是他個人生活體驗的反映。」
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上
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9.接動詞後，表示動作的狀態：(1) 表示動作趨向。與來、去連用。[例]爬上來、走上去 (2) 表示動作的目的或成果。[例]鎖上門、考上學校
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混沌
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1.傳說中天地未形成時的那種元氣未分，模糊不清的狀態。《西遊記》第一回：「混沌未分天地亂，茫茫渺渺無人見。」《三國演義》第八六回：「昔混沌既分，陰陽剖判；輕清者上浮而為天，重濁者下凝而為地。」也作「渾沌」。
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書空咄咄
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晉人殷浩被黜放，終日以手指向空中書寫「咄咄怪事」四字。見《晉書．卷七七．殷浩傳》。後比喻失意、激憤的狀態。金．元好問〈鎮平縣齋感懷〉詩：「書空咄咄知誰解，擊缶嗚嗚卻自驚。」
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貓頭鷹博士