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錦繡前程
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充滿希望的美好前途。如：「眼前正有一片錦繡前程等著你，千萬不要為了一點小挫折而灰心沮喪。」也作「錦片前程」。
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出師表
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間期年耳，然喪趙雲、……」即與《三國志》記載的趙雲卒年（建興七年，229年）不合。另外裏面的語氣非常沮喪：“然不伐賊，王業亦亡。惟坐而待亡，孰與伐之？”，與《前出師表》積極的文辭截然不同。另外，諸葛亮此時獨攬大權，當時沒有人質疑北伐的前景，而文中卻談到“議者所謂非計”，不符合蜀漢當時的情況。因此有學者懷疑這是東吳諸葛恪為了執行自己北伐政策而一手炮製的偽作。至今尚無定論。 前出師表 臣亮言：先帝創業未半，而中道崩殂；今天下三分，益州疲敝，此誠危急存亡之秋也。然侍衛之臣，不懈于內；忠志之士，忘身于外者：蓋追先帝之殊遇，欲報...
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黯然銷魂
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心神沮喪好像失去了魂魄。《文選．江淹．別賦》：「黯然銷魂者，惟別而已矣。」《鏡花緣》第八六回：「姐姐怎麼忽然鬧出江文通別賦？恰恰又飛到亭亭姐姐面前，豈不令人觸動離別之感『黯然銷魂』麼？」
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ABC理論
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意的是，所發生的事件A並非直接導致C的結果，而是B的解釋而產生出C的結果。舉例而言，婦女在離婚後產生沮喪的情緒，但或許並非離婚事件就會導致此反應，應是這位婦女把離婚事件解釋為一種失敗、無價值、無吸引力的信念，因此這些念頭才產生出C的沮喪結果。由此例可知，ABC的輔導原則重點放於個人信念的部分，即為輔導員要盡量駁斥當事人消極、喪志、沮喪的念頭，以協助當事人運用積極的態度去處理問...
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歡喜
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相反詞：悲傷、悲哀、悲痛、沮喪、厭惡
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哭喪著臉
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臉色難看、不高興的樣子。如：「自從家裡遭了小偷後，他就老是這樣哭喪著臉，好像世界末日了一樣。」
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團體結束階段
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能產生的心理情緒包括：1. 害怕：擔心未來沒人能再支持他。2. 憤怒：因為不想結束團體而生氣。3. 沮喪：希望團體更長，以使成員能在對自己的能力予以保證。 特徵團體結束的特徵有以下三大特點(黃惠惠，1993；Corey，1990)1. 情緒的波：成員可能會出現傷感、焦慮，有些則會有喜悅、等較這項情緒，因此情緒是混淆、被動的。2. 對結束的因應：成員準備以角色扮演、行為演練方式，因應期日常生活情境或重要他人。3. 對於團體的評量，並提出離開團體後的目標。 領導者任務(林振春、王秋絨等，1992；黃惠惠，1993；Corey...
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宗教
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利用人類對於宇宙、人生的神祕所發生的驚奇和敬畏心理，構成一種勸善懲惡的教義，並用來教化世人，使人信仰的，稱為「宗教」。如佛教、基督教等。[例]由於宗教信仰的支持，使她能從沮喪中，重新站起來。
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AQ(Adversity_Quotient)逆境智商
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解決問題碰到不如意的情況，ＡＱ低的人會怪東怪西，都是別人的錯，害自己不能如願，抱怨過後，心情往往更加沮喪，而問題依舊無解。ＡＱ高的人通常沒時間抱怨，因為他們正忙著解決問題。所以請減少抱怨的時間，因為少一分時間抱怨，就多一分時間進步。先看優點，再看缺點當挫折發生時，如果第一個念頭是：「完了，這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。ＡＱ高手的做法是，遇到狀況，先問自己：「現在有什麼是可珍惜的？」換句話說，在挫折中找優勢，並把它轉化成進步的助力。例如，突然失業當然錯愕，但想一想，現在多了時間自己可支配，還有資遣費，於是再進修培養...
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竟日
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整天。[例]他落榜後竟日不發一言，神情沮喪，真令人擔心。
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