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班級經營準則
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向溝通的勇氣，教學活動中經常照本宣科，以僵化、傳統、呆板的方式進行單向教學灌輸，則學生容易對學習產生沮喪、對教學失去信心、對學校缺乏耐心等，學習成果無法彰顯。成功的教學需要教師開展本身的專業能力，運用教育專業知識，結合社會大眾的資源和人力，將生活經驗融入教師的教學中，使學生學習活動和生活緊密結合，可以收到創意教學的效果。教師如能掌握教學要領，隨時運用各種創意策略，學生對學習活動不再感到惶恐、緊張，則學習效果就會加倍。(三) 環境管理──資源有限、創意無窮班級環境的管理與經營，需要教師發揮無窮的創意。尤其面對傳統教室的建築...
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懊喪
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失意而沮喪。南朝宋．劉義慶《世說新語．言語》：「鶴軒翥不復能飛，乃反顧翅，垂頭視之，如有懊喪意。」
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憂鬱症
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斷的憂鬱，躁鬱症的憂鬱和產後憂鬱。 臨床診斷的憂鬱醫生用來檢視憂鬱症的症狀包括 :持續感到沮喪，易怒或情緒緊張對日常生活中的活動與嗜好興趣減低精神萎靡不振，即使沒有活動還是感到疲倦胃口改變，大幅度體重減輕或增加睡眠習慣的改變，包括 : 不易入睡，早上容易驚醒，嗜睡焦躁不安或覺得沒有行動力決策能力和注意力減退覺得自己沒有價值、絕望或罪惡想要自殺或死亡的念頭 躁鬱症的憂鬱躁鬱症的憂鬱以明顯的情緒波動為特徵，在躁鬱期出現精力過盛和樂觀，在鬱期他們可能感到絕望和無精打采。躁鬱症經常被用鋰鹽治療，嚴重的病患可能...
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聲波
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性，嚴重時可造成死亡。次聲波會干擾人類的神經系統正常功能，一定強度的次聲波，為使人類頭暈、想吐和精神沮喪。有人甚至認為暈車就是在車子行進時所產生的聲波所引起的。也就因為如此，有人將次聲波運用在軍事上，利用次聲波的穿透性製造出坦克等武器，而次聲波指為傷害人員，並不會造成環境汙染。 參考文獻註1: 有關物理的100個常識，形豔編著，第一版-台北市，驛站文化，2011.09。註2:新世紀科學學習百科，內爾阿德利著，初版，台北市，貓頭鷹，1995。
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衰頹
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相似詞：頹敗、頹喪、沮喪
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個人邏輯（private_logic）
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要先拒絕別人。」、「我最好閉嘴，不要表達我的想法。」這些個人邏輯和錯誤信念會使個案的生活風格是消極、沮喪的，諮商師可以利用問句和探索的方式，來確認個案的個人邏輯為何，並且幫助個案對自己的個人邏輯結構作出挑戰，鼓勵個案以不斷練習來矯正這些邏輯和信念。 關鍵字中文關鍵字：個人邏輯英文關鍵字：private logic 參考資料1. Gerald Corey (2009). 諮商與心理治療理論與實務（修慧蘭、鄭玄藏、余振民、王淳弘、楊旻鑫、彭瑞祥譯）。台北市：新加坡商聖智學習。（原著出版於2009）p. 119-1202. R...
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悲觀
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1.沮喪或負面的人生態度。如：「你別太悲觀，事情還是有轉圜的餘地。」
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厭食症
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。3.社會方面：因職業關係必須長期保持苗條，如演員、舞者、模特兒、騎師、摔角選手等有都較高的罹患率。沮喪、情緒化、缺乏耐性、不喜與人交談、交往。 治療方式認知行為治療：認知行為治療是厭食症與暴食症的治療良策。 認知治療是利用會談方式，以生活中的環境做自我評估，使病人逐步了解飲食與低自尊之間的關聯並且加以澄清修正。厭食症與暴食症個案最常見的錯誤認知很多，例如「以偏概全」，認為自己唯一可以紓解壓力的方式只有吃東西；或者「過度敏感」，認為別人都在批評她的體重；或者「過度推論」，認為自己上個月胖二公斤，如此一年會胖二十公斤以上。...
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張曼娟
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的第五本小說集《芬芳》，在展閱的剎那，我們忽然明白，只有她才能將故事說得如此精彩而溫暖，人生就算偶爾沮喪，也永遠不會絕望。責任編輯：張嘉倫
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遵養時晦
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暫時退隱，以等待時機。《詩經．周頌．酌》：「於鑠王師，遵養時晦。」《舊五代史．卷二七．唐書．莊宗本紀一》：「大人當遵養時晦，以待其衰，何事輕為沮喪！」也作「遵時養晦」。
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