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自我調整方案（self-modification）
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個案有重大意義、符合現實。2. 把目標轉換為標的行為：選定標的行為，並準備面對可能的困難，並思索如何克服。3. 自我監控：仔細且系統性地觀察自己的行為，也就是觀察自己的後設認知，並撰寫行為日記，每天記錄自己發生的特定行為，並記下相關的原因和結果等細節4. 實行改變計劃：設定能夠帶來實質改變的行動計劃，並在改變計劃中，加上一些自我增強技術，個案可以持續實施自我增強，直到新的行為能夠持續地在日常生活中持續下去。5. 評估改變計劃：對行為改變計劃進行評估，以確認是否達到目標，並考慮調整或是修改計劃，評估需要持續地進行。 自我調...
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光碟
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品都不相容。CD-E(Eraseable)或稱CD-RW(Rewritable) : 為了克服PD的缺點，Philips和Ricoh在1997年推出CD-E。CD-E光碟片可在任何非磁光式的CD光碟機中被讀取，如此一來，相容性的問題可說就解決了，但CD-E仍無法取代CD-MO的一點就是存取次數的極限無法超越CD-MO，這也是CD-E待改善之處。自從CD-E被開發之後，CD系列的光碟產品可說已完全成熟，不但相容性高，功能又完整，並且成本低廉，放眼市場上光儲存媒體已盡是CD家族的天下。但就在CD家族襲捲市場的情形下...
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教師職級制度
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施的建立，涉及層面甚廣，包括社會背景、立法、及經費、其影響之評估等問題，所以在未來推動過程中，必須先克服其所遭遇的問題，才有實現之可能。 關鍵字中文關鍵字：教師職級制度英文關鍵字：Masters rank system 參考資料吳清山、林天祐/著。教育小辭書，頁114-115。五南圖書出版公司。
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情結
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心理學上指個人慾望受社會道德標準、風俗習慣所約束，而不能表現於外，經長期壓抑而逐漸成為潛意識，形成一種不在意識層浮現的鬱結，稱為「情結」。為奧地利心理學家佛洛依德所創。[例]他求學過程坎坷，創業以後，由於競爭激烈，他努力克服了自卑情結，奮發向上，如今已小有成就。
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完形諮商理論
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，並且消除思路中的障礙，而確定自己未來的目標走向。進一步幫助當事人了解自己的障礙，並且使當事人能成功克服，且勇敢面對現實。使當事人能親身體驗自我挫敗的感受，因而激發出克服障礙的方法。 諮商技術對話練習：主要分為兩個極端心態，例如強勢以及弱勢，實務上會以空椅法以及角色扮演來練習。循圓會：團員間圍繞成一個圓圈，每個人都要對彼此說一句話，或者是做一個動作，而按照圓圈的順序依序進行，因此稱為循圓會。說「我對…負責」：使當事人能積極面對問題，並且接納自己的感...
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補償教育
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利用不同教育方法或方案，以補救幼年未能享有足夠文化刺激的貧困兒童，協助其克服學習過程中所遭遇的困難，以提高其學習實效。
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好強
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不願認輸、示弱。[例]他是一個好強的人，無論什麼困難，都會想盡辦法去克服。
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大無畏
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形容極為勇敢。[例]他以大無畏的精神，克服了種種困難。
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柔能克剛
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柔弱能克服剛強。《三國演義》第六○回：「某素知劉備寬以待人，柔能克剛，英雄莫敵。」也作「柔能制剛」。
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我是貓頭鷹博士，
有問題可以問我喔！
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