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系統減敏法     
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性的反應，主要來自自主交感神經系統，因此透過放鬆肌肉、鬆弛訓練予以控制交感神經系統所釋出的反應，例如呼吸急促、血壓升高、肌肉緊張等等。而在鬆弛訓練過程中其環境也是非常重要的因素之一，因此室內光線需溫和，類似於陰天的亮度即可，並且保持空氣的流通，讓當事人能緩和的呼吸，但要特別注意的是，當事人放鬆之後，要避免當事人因而吹到風，此可能會影響到當事人放鬆的情緒。而鬆弛訓練中可透過三種放鬆方式：自動化催眠法肌肉放鬆訓練靜坐法 =進入系統減敏過程當經過上述鬆弛...
鳥     
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1.脊椎動物門的一個大類。卵生，體溫恆定，全身被羽毛。嘴內無齒，用肺呼吸。前肢變化為翅膀，能飛行，後肢為腳，用以行走或站立。一般鳥類均會飛翔，但亦有雙翼退化不能飛的，如雞、鴨、鵝、駝鳥等。種類繁多，遍布世界各地。
鼻     
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1.動物的呼吸器官之一，主司嗅覺。
肺     
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動物的呼吸器官之一。以人體言，位於胸腔，分左右兩扇，左二葉，右三葉。[例]肺病、肺炎、肺癌　△肺臟　◎
貓     
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目錄1 歷史1.1 一、學名1.2 二、演化過程2 貳、生理與身體部位2.1 一、消化系統2.2 二、循環系統2.3 三、呼吸系統2.4 四、生殖系統2.5 五、中樞神經系統2.6 六、骨骼2.7 七、貓爪2.8 八、感官3 關鍵字 歷史 一、學名家貓原先的學名，是卡爾•林奈在其1758年著作《自然系統》（Systema Naturae）中所取，稱作Felis catus。而在1775年，Johann Christian Daniel von Schreber則將野生的貓（參見斑貓）命名為Felis silvestris...
魚     
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1.水生脊椎動物的總稱。體溫隨外界溫度而變化、卵生，大都有鰭和鱗，以鰓呼吸，種類繁多。參見「魚類」條。
邋     
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踐踏、踰越。同「躐」。清．毛奇齡〈復陸雅坪編修問降一等書〉：「夫闌階邋級與堂上通呼吸，已屬怪事，而況限之在降階一等之地。」
氣喘吁吁     
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大聲喘氣、呼吸急促的樣子。《醒世恆言．卷三○．李汧公窮邸遇俠客》：「李勉向一條板凳上坐下，覺得氣喘吁吁。」《兒女英雄傳》第五回：「白臉兒狼滿頭大汗的趕來……白臉兒狼氣喘吁吁的說：『不值甚麼！』」
氣息     
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1.呼吸時進出的空氣。《莊子．人間世》：「獸死不擇音，氣息茀然，於是並生心厲。」唐．元稹〈有鳥二十章〉詩之一六：「氣息榻然雙翅垂，猶入籠中就顏色。」
根     
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根和側根以外的部分，如從莖、葉、老根或胚軸上所生出的根，因其生長的位置不固定，所以稱為不定根。2. 呼吸根:長期生長在沼澤或海邊的植物，根會浸泡在水裡。由於淤泥裡的氧氣比較少，它們的一部份根就會向上生長，露出泥地進行呼吸，這種根稱為呼吸根。呼吸根形狀千變萬化，有的像魚鰭般向上凸起，有的隆起來如木板。3....
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