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蝶泳
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逐漸分開距離，儘量保持向後的對水位置。當肘關節靠近體側時，兩手迅速向外後方推水，以肘為支點結束劃水，出水及向前移臂。隨著結束推水的慣性速度，屈肘迅速將手提出水面。臂出水後由肩帶動上臂、前臂，沿水面迅速移向前方。移臂時臂應自然放鬆，不宜提得太高。肩此時處於較高位置。臂超過肩後肩開始下壓，但臂仍向前送。 呼吸及配合技術 當臂入水時，用鼻嘴開始均勻吐氣。推水時抬頭，手
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萬化千變
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此處所列為「千變萬化」之典故說明，提供參考。《列子．周穆王》有一段記載：周穆王時，有一異人從西方極遠之國來，他能進出水火，穿透金石，使山川夷為平地，把城市遷到別處；能凌空而不會墜下，碰撞實物也不受阻擋。變化多端，無窮無極。周穆王對他非常敬畏，奉若神明。典源又見《列子．湯問》。其內容則是記載周穆王西遊時，遇到一個巧匠，他製作的木偶與真人無異，並且在巧匠的操控下跳起舞來，動作千變萬化，十分靈巧。周穆王見了非常驚異，稱讚工匠的技藝精巧，有如自然的化育。「千變萬化」就是直摘自典源的一個成語，被用來形容變化無窮。
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秋水芙蕖
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芙蕖，荷花的別名。像秋水般清澈的荷花，比喻詩文的清新。見「出水芙蓉」條。01.清．賀裳《載酒園詩話又編．王維》：「唐無李、杜，摩詰便應首推，昔人謂『如秋水芙蕖，倚風自笑』，殊未盡厥美，庶幾『咳唾落九天，隨風生珠玉』耳。」
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真海豚
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海豚海豚游泳速度很快，可達每小時40公里，而且牠們還喜歡嬉戲，能夠表演各種高難度動作，例如:快速躍出水面之類等等。海豚也以聰明和家庭關係密切著稱(如果有隻小海豚出生，其他的母海豚都會聚集過來，幫助剛出生的小海豚浮到水面上呼吸)。這類動物約有80幾種左右，有兩種完全不同的進食方法，牠們利用鯨鬚濾魚或浮游生物進食，牠們在水中追捕獵物。(註2) 關鍵字中文關鍵字:真海豚英文關鍵字: Delphinus delphis 參考書目註1:大不列顛動物百科，Joyce pope著，明天國際圖書，2006，頁102。註2:動物大驚奇，...
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飛騰
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飛躍騰起。[例]海豚竄出水面，向上飛騰的姿勢漂亮極了。
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檠天架海
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支撐天宇及跨越海洋。形容本領非凡，能擔當重任。明．無名氏《大劫牢．頭折》：「我是個出水金精獸，隱情取檠天架海梁。」也作「擎天架海」。
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冰山
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2.浮在海中的巨大冰塊，為兩極冰河末端斷裂，滑落海中所形成。[例]在海面漂動的冰山雖只露出水面一角，實際上它在水面下的體積往往十分龐大。
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貓科動物
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游泳的技術還要差一些。主要的食物是各種水生動物，也會捕捉鳥類或小型哺乳類。牠們潛在水中，只要把鼻子露出水面，等鳥類或小型哺乳類來喝水時，就能趁機捕捉牠們。(註1) 歐亞野貓歐亞野貓非常健壯也同時被認為是所有家貓的祖先，有厚厚的毛皮和蓬鬆的尾巴。牠們生活在山區和森林裡，主要以野兔為食物，偶爾也會捕食小鹿。由於牠們在夜晚覓食，並且很怕人，所以人類很少看見牠們。(註2) 非洲金貓非洲金貓生活在熱帶非洲茂密的森林裡，屬於獨居性動物，通常在夜間活動，在樹上和地面上覓食，全身上下都是金黃色，大小是家貓的兩倍左右。(註2) 關鍵字中文...
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說梅止渴
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此處所列為「望梅止渴」之典源，提供參考。 南朝宋．劉義慶《世說新語．假譎》魏武1>行役2>，失汲道3>，軍皆渴，乃令曰：「前有大梅4>林，饒子5>，甘酸，可以解渴。」士卒聞之，口皆出水，乘此得及前源。 〔注解〕
(1) 魏武：魏武帝曹操（西元１５５∼２２０），字孟德，小字阿瞞，東漢沛國譙人。雄才大略，多權詐，能作詩文。起兵追擊黃巾賊，討伐董卓，漸次剪削諸雄，自封為丞相，官拜大將軍，爵號魏公，後死於洛陽。子曹丕篡漢，追諡武帝，廟號太祖。
(2) 行役：行軍。
(3) 失汲道：迷失取水之路，指找不到水源取水。
(4) 梅：性耐寒，葉卵形，早春開花，花瓣五片，色紅或白。果實味酸，可食。
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蛙泳
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重新修改了蛙泳規則，取消潛水蛙泳，只允許在出發和轉身後做一次長劃水的潛泳動作，然後每個動作頭部都要露出水面。於是水面蛙泳技術又得以恢復發展，並重新規定了蛙泳世界紀錄的標準。如男子100公尺蛙泳為1'13"0。 1957 年中國運動員戚烈雲以1'11"7的成績首先打破了該紀錄。從此以後又出現了寬劃臂和窄劃臂的蛙泳技術。 基本技術 蛙泳時，身體俯臥在水中，依靠兩臂對稱向後劃水、兩腿向後蹬水向前游進。 身體姿勢 身體俯臥在水中，在完成臂腿動作後，身體一般呈滑進姿勢，此時身體與水平面約成5°~8°角，胸部與前進方向成...
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貓頭鷹博士