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蛙泳     
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一種模仿青蛙在水中動作的游泳方式。兩腿先縮後踢，手由左右向胸作抱水動作。
泳     
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在水中游動。如：「游泳」、「潛泳」、「晨泳」。
蛙     
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一種兩棲的脊椎動物。四肢發達，前肢短小，後肢強大，趾間有蹼，善於游泳和跳躍。喜歡住在陰溼的地方。冬天有冬眠行為。吃害蟲，有益農作。卵生，幼稱「蝌蚪」。
蛙人：從事水底活動的潛水人員。
蛙式：一種模仿青蛙在水中游動的游泳方式。
游泳     
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一種體育運動。為人在水中靠自力漂浮，並以各種不同姿勢划水前進的水中運動。常用的游姿有捷泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等。[例]游泳之前，應先做暖身體操。　◎
體育     
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一百米接力 四乘四百米接力 全能 男子十項全能 女子七項全能模板:Col-5 水上運動 游泳 爬泳 蛙泳 仰泳 蝶泳 蹼泳 跳水 高臺跳水 彈板跳水 水球 水上體操 賽艇 帆板 皮划艇 帆船賽 龍舟競賽 健美健身類 跳繩 健美 健美操 廣播體操 對抗運動 拳擊 柔道 跆拳道 空手道 摔跤 自由搏擊 散打 相撲 擊劍 拔河模板:Col-5 棋牌運動 圍棋 中國象棋 國際象棋 五子棋 橋牌 拖拉機 鋤大D 跑的快 拱豬 國標麻將 大眾麻將 四十分 八十分 大怪路子 雙扣 鬥地主 夠級 冰雪運動 滑雪 滑雪板 雪橇 自行車 公...
仰泳     
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1900年第二屆奧運會開始列為正式比賽項目。仰泳包括反蛙泳和自由式仰泳。反蛙泳是最早出現的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭後經體側向後划水。最初幾屆奧運會上的仰泳比賽都是採用反蛙泳姿勢。1912年第五屆奧運會上，美國運動員Harry Hebner採用兩臂輪流划水、兩腿上下...
蝶式     
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蝶泳，又名蝶式，在四式裡為第二快的游泳姿勢（捷泳>蝶泳>仰泳>蛙泳）。 蝶泳由蛙泳發展而來，以海豚腿為基礎，利用腰部力量做出類似海豚的打水動作。 手臂則以劃大圈在頭前打水前進。近年的蝶泳基本技術特徵為雙臂同時划水一次，打腿兩次。蝶泳容易造成運動傷害，盡量保持姿勢正確，要避免蝶泳的運動傷害，重點在不要用盡全力來游，因為蝶式需要比較大的力量，稍一不慎便會用力過度，主要的傷害有2種，一種是手部肌肉拉傷，二是背腰部的肌肉拉傷，如果要用盡全...
蛙式     
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蛙泳（又稱俯泳、胸泳）是摹仿青蛙游泳的一種游泳姿勢。與爬泳與仰泳不同，這種姿勢可以讓游泳者保持頭部向前前進，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上不明物體。蛙泳方便游泳者有充裕的時間調整速度，觀察距離，依自己的節奏游。蛙泳必需手與腳與呼吸配合，划水前進。手是先五指併攏前伸，再來手往胸部的地方划轉一圈，手回復前伸動作。在手劃到靠近胸前之時，抬頭出水面以嘴吸口氣，再潛入水中...
蝶泳     
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從蛙泳發展而來，在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的。1956年第十六屆奧運會開始列為正式比賽項目。因游泳動作狀似蝴蝶，故稱蝶泳。蝶泳與蛙泳分開後，蝶泳技術得到了迅速發展。近十餘年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次，打水兩次。這種游法以1972年第廿屆奧運會100公尺、200公尺蝶泳世界紀錄創造者Mark Spitz的蝶泳技術為代表。蝶泳時，身體俯臥在水中，依靠兩臂強有力的劃水和腿的波浪形打水動作推動身體前進，沒有固定的身體姿勢。 軀幹和腿的動作 　　...
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