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動能量系統     
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  動能量系統是指動時體內的能量使用狀況而言。不同的動強度與持續時間,動者所使用的能量也有差別,但整個能量系統可分為無氧反應(Anaerobic Reaction)及有氧反應(Aerobic Reaction)。
  1.無氧反應
  (1)磷化物(ATP-PC)系統:肌肉收縮時的能量直接供應者為ATP(腺嘌呤核苷三磷酸),它存於體內,以備隨時取用,當ATP水解後,會分解成ADP(腺嘌呤核苷雙磷酸)和一個磷酸鹽,同時釋放出大量的能量,必要時,ADP可再分解成AMP(腺嘌呤核苷草磷酸),並釋放出能量。同時存於人體內的還有相當多的PC(磷酸肌酸),能使本身的磷酸鍵與AD...
動強度     
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動訓練法名詞。動強度、時間以及頻率,是進行動處方和動訓練的必須條件。動強度是指每單位時間的動量,乘以動時間以計算出「總動量」。其表示方法: 心跳率; %VO2max; 主觀性動強度(rating of perceived exertion; RPE); 能量代謝率(RMR); METS(等代謝量;Metabolic Equivalent;每分鐘安靜狀態下的身體氧需要量)等。
用自如     
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自如,活動時毫不受阻礙。用自如指依著事物特性靈活應用,而能操控自如,不受阻礙。
諸掌     
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好像轉於手掌之上。比喻極為容易。《列子.楊朱》:「楊朱見梁王,言治天下如諸掌。」
相對     
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  被定義在於絕對座標系(對工程上問題將固定於地球的座標系視為絕對座標系)的質點或物體的動稱為絕對動(absolute motion),而被定義在於對地球做動的座標系的質點或物體的動稱為相對動(relative motion)。
力學名詞。以相對於一個移動的參考座標系統所描述的動,稱為相對動。
職業     
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  職業動是指動選手以動技術及知識賺取利潤,把動當做一種職業以謀取生活所需之意。動員經由比賽而獲取報酬,報酬之高低,則視其技術水準而定。
  古希臘之奧林匹克動會,並沒有職業動與業餘動之分;當時之動選手比賽獲勝,只是為了證明其勇氣,動選手把它當作是一種榮譽,這種榮譽遠超過一切物質獎勵。當時古希臘的奧林匹克動會獲勝的獎品,僅是一種象徵性的橄欖冠。
  西元前一世紀羅馬征服希臘後,職業動開始萌芽;後來近代奧林匹克動會(The Modern Olympic Games)復甦,職業動就成為奧林匹克的主要問題。因為近代奧林匹克動會創始人古柏坦(Baron...
道德重整     
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  道德重整動簡稱「道德重整」;創始人為美國路德宗牧師卜克曼(Frank Buchman, 1878~1961)。一九二一年,他於英國牛津大學成立「牛津團契」,弘服務青年、改善青年生活為目標,成效卓越,此為「道德重整動」的前身。一九三○年代,舉世烽火四起,全球面臨第二次世界大戰的嚴重威脅。卜克曼深感人類的危機,從表面來看,是由於種族的、政治的與經濟的衝突;但是根本上是人類內心的驕傲、貪婪、仇恨等問題所形成。因此,要徹底解決全球人類的危機,則必須發揮人性的自覺與道德力量。時至一九三八年,卜克曼將英國的「牛津團契」,改組加以擴大,發展為全球革命性的動,正式命名為道德重整動。這個世界性的民間...
筆如飛     
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形容寫作或繪畫的速度很快。如:「他畫起荷花,筆如飛,引起在場人士的驚嘆!」
崩壞     
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目錄1 概要2 成因2.1 1. 水分2.2 2. 坡度2.3 3. 誘發外力3 關鍵字4 參考文獻 概要崩壞作用(mass wasting),又名「塊體動」,意指地表上受風化作用的物質,受外力影響,產生向下滑動的現象。「塊體動」的形態依照其鬆動滑落的速度,分為相當多種,從速度極慢的山地潛移,到瞬間爆發的土石流、山崩等等…型態差異極大。通常崩壞作用的常發生在坡度陡、降雨強度高、水土破壞嚴重、風化嚴重的地區。(註1) 成因崩壞的發生除了重力為基本...
動技能學習     
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  動技能學習是有關如何獲得技能的知識領域,探究有機體在學習情境中,經由練習或過去的經驗,在動作表現或潛在行為上,所產生的非短暫改變。其他相關的名詞尚有:知覺動學習(Perceptual-Motor Learning)、感覺動學習(Sensori-Motor Learning)、心理動學習(Psychomotor Learning)及動控制(Motor Control)等。
  有關學習與記憶的研究方面,可遠溯至古希臘時代,亞里斯多德(Aristotle, 384~322 B.C.)指出人類對事物的記憶,是由於鄰近性、相似性與對比。近代動技能學習的研究,可分為三個時期:原...
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