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長期記憶     
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則可以利用『聯想法』，將新資訊建構出意義，以幫助記憶。計畫性練習：分散練習在某種程度上優於集中練習，休息時間越長者、學習效果也比較好。軌跡法:利用記憶中留有的空間性心像，回想記憶中事物的位置。關鍵字法:適用於學習外語單字。"善用複習"：人類的記憶力並不佳，德國心理學家 Ebbinghaus 的研究發現，多數人現下讀的書，在二十分鐘之後祇記得其中六成，到了隔天更是祇記得其中的三成。但之後遺忘的速度較為趨緩，到了一個月後還能記得其中的兩成。可見，對記憶而言，第一天是記憶的關鍵時刻。研究發現，如果在閱讀後的九小時之內對閱讀的內...
汲汲     
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1.形容努力求取、不休息的樣子。《漢書．卷八七．揚雄傳上》：「不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。」
鴨     
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目錄1 鴨(duck)1.1 種類1.2 綠頭鴨1.3 針尾鴨1.4 斑嘴鴨1.5 關鍵字1.6 參考書目 鴨(duck)1. 鴨通常都會生活沼澤和池塘，牠們在那裡嬉戲玩耍，覓食休息。大多的鴨類也都是典型候鳥，牠們春去秋來，不辭辛勞。(註2)2. 鴨的種類眾多，大部分的雄鴨都擁有華麗羽毛的特點，而秋天剛飛來的雄鴨，身上的羽毛卻較為樸素，和雌鴨很難分辨。雌鴨雖然很樸素，比較難發現，但牠們身邊大多都跟隨著美麗的雄鴨。(註1) 種類鴨有分為在水面覓食的鴨，或是潛入水裡覓食的鴨。前者為陸鴨，後者為潛水鴨。水面覓食的鴨會吃浮在水面...
室     
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1.房間。如：「教室」、「臥室」、「休息室」、「工作室」。
晝伏夜出     
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白天時潛伏休息，晚上才出來活動。如：「那人每天晝伏夜出，形蹤詭祕，實在令人好奇。」《明史．卷二四四．魏大中列傳》：「既抵都，邏卒四布，變姓名匿旅舍，晝伏夜出，稱貸以完父贓。」
眼動心身重建法(EMDR)     
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：和個案建立合作的治療關係。解釋EMDR的實施與效果，並教導放鬆技巧，使個案在療程之間可以獲得足夠的休息及平和的情緒。3. 衡鑑階段：先協助個案選擇最想處理的創傷影像、記憶、負面認知，以確認治療目標。再以圖像式「主觀困擾單元量表」指出創傷事件的負面認知和困擾程度，建立個案的行為基準線。4. 減敏感：實際操作動眼和敏感遞減階段，以逐步消除創傷記憶。進行過程為要求個案的眼球隨治療師的手指來回移動，並要求個案暫時拋開負面想法，說出當下的想像、感覺、想法。5.建立階段：以指導語協助個案建立新的正面認知，以取代先前的負面認知。將創...
坐落     
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2.休息、落腳。清．富察敦崇《燕京歲時記．南頂》：「廟雖殘破，而河中及土阜上皆有亭幛席棚，可以飲食坐落。」
劉邦     
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呂雉為皇后，立太子劉盈為皇太子。劉邦稱帝後，採取了許多重要措施，例如：分封天下諸侯；減輕賦稅，「與民休息」；凡民以飢餓自賣為奴婢者，皆免為庶人；士兵復員，免其徭役等。秦亡以後，漠北的匈奴乘機南下騷擾漢朝北方邊境。前201年，韓王信投降匈奴。前200年，在北伐匈奴時，劉邦自己亦被冒頓單于30萬騎圍於白登（今山西省大同）。後用陳平之計，賄賂匈奴閼氏才得以脫險。又接受婁敬之策，開始了與匈奴的和親政策。在評論自己為何能打敗項羽奪得天下時，劉邦曾說：「夫運籌策帷帳之中，決勝於千里之外，吾不如子房。鎮國家，撫百姓，給饋饟，不絕糧道，...
展開     
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1.舒展、打開。[例]紮完營後他把睡袋展開，準備先休息一下。
百發百中     
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我射那柳葉呢？』那個人說：『我不能教導你伸左臂、屈右臂的射箭本領，但是你今天射柳葉百發百中，卻不善於休息，等一下疲倦了，一箭也射不中，就會前功盡棄。』就像你現在打敗了許多國家，取得許多土地，功勞很大。又即將要出兵經過周王室的所在地去攻打魏國，如果這一仗不能取得勝利，就會前功盡棄了。所以你還是假裝生病，不要出兵的好。」後來《戰國策》原文的「百發百中」成為一句成語，用來形容射擊技術高超，絕無虛發；或形容料事、用計、施藥等相當準確。
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