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大蹲     
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術語。大蹲〈grand-plié〉;全蹲。第一、第三、合第四和第五等幾個位置的〈grand-plié〉,腳跟必需是經過小蹲才被動的自然提起而離地,直到使膝蓋完全彎曲至大腿內側肌接近水平後,身體保持在胯正上方地回到直立的位置。起來時由腹部帶動,使腳跟主動慢慢往下踩,同時繼續髖關節和大腿內側肌往外翻轉的行動,經過小蹲使膝蓋不往前的慢慢伸直回來。第二位置的大蹲〈grand-plié〉,腳跟要確實地保持在地板上。通常蹲下和上升是一樣慢速的。特別要注意的是往下蹲時上下精力的對抗,使腰不塌;膝不往前;蹲至最下時;臀部不可放鬆往後跑和上身不往前跑。
Gail Grant《Technical Manual and Dictionary of Classical Ballet》1982、Gretchen Ward Warren《Classical Ballet Technique》1989、Agrippina Vaganova《Basic Principles of Classical Ballet》1969.
    
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與「小」相對。如:「大樹」、「大河」、「眼睛大」、「力氣大」、「雷聲大,雨點小。」
最年長、排行第一。如:「大伯」、「大姨」、「大哥」、「大姊」。
重要的、偉大的。如:「大志向」、「要做大事,不要做大官。」
表示尊敬之意。如:「久仰大名」、「拜讀大作」。
指時間上更前或更後,有強調的意味。如:「大前天」、「大後天」。
表示程度之深。如:「大紅大紫」、「大吃一驚」、「大快人心」、「天色大亮」、「大失所望」、「大逆不道」。
差不多。如:「大約」、「大略」、「大概」、「大體而言」。
大夫:醫生。如:「住院大夫」、「主治大夫」。
大王:A>古代對君王或諸侯的尊稱。B>俗稱盜匪的首領。如:「山大王」。
    
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兩腳彎曲,小腿與大腿貼緊,臀部虛坐不著地。如:「蹲下」、「半蹲」、「蹲姿」、「蹲踞」。
比喻呆著不做事。如:「他老蹲在家裡,不肯出去找工作。」
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