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減肥
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減輕體重。如：「多運動可以減肥。」也作「減胖」。
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肥
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肌肉豐滿、皮下脂肪較多。如：「肥胖」、「肥肉」、「肥牛」、「肥馬」。
不貧瘠。如：「肥沃」、「肥田」。
利益豐厚的。如：「肥缺」。
人、畜的大便。如：「堆肥」、「水肥」、「肥水不落外人田」。
農地的營養劑。如：「肥料」、「施肥」。
肥皂：洗滌去汙用的化學製品，通常呈塊狀。
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減
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由整體中去掉一部分。與「增」、「加」相對。如：「減法」、「減肥」、「精減」、「減少」、「有增無減」。
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緣木求魚
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爬到樹上去抓魚。比喻用錯方法，徒勞無功。語出《孟子．梁惠王上》。
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幼兒行為改變技術
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易模仿成功。其三是模仿的過程，楷模行為得到何種獎懲，深深影響模仿行為。境教是安排環境以改變行為。節食減肥者，於冰箱門貼著美女照片，寫上警句：「看！少吃就會這麼美」，控制取食的慾望。有一位名作家，為了專心於書房寫作，命僕人取走外衣，無外衣蔽體，不得外出，只好留室內潛心著作。都是刺激控制法的妙用。增強的分配方式增強的分配方式有「連續增強」與「間歇增強」之分。「間歇增強」又分為「比率分配」與「時距分配」，各有「固定」與「變動」二類。固定的「比率分配」如：按件計酬，或是每上一課休息十分鐘。變動的「比率分配」如：吃角子老虎，或是推...
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雙管齊下
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比喻同時採用兩種辦法，或兩件事同時進行。[例]他一面節制飲食，一面勤於運動，雙管齊下，減肥效果頗佳。
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心直口快
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近義:快人快語,直言無隱,直腸直肚反義:支吾其詞,吞吞吐吐,欲言又止辨似: 「心直口快」及「快人快語」都有說話毫不隱諱的意思。 「心直口快」側重於個性直爽，故說話無所隱暪；「快人快語」側重於個性豪邁，故說話直接痛快。 心直口快 快人快語 辨似例句 ○ ㄨ 他～地說小美應該減肥了，讓小美感到很不悅。 ㄨ ○ 面對上司的責難，一向～的他馬上出言反駁，表明自己的困難之處。
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行為主義
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改變的行為目標(例如使用喜愛的香雞排作強化物，改變了自己做作業拖沓的習儀，卻發現後來體重增加太多，要減肥了)。行為改變技術的另一形態是可以和當事人擬定一契約，由當事人自己去執行、評價、也作記錄，然後由咨詢師與當事人一起討論進行的情形、遭遇的困難，與思考解決的方式，這也叫做“自我管理”(self-management)方案。 5、模仿與預演(imitation and rehearsal) 觀察、模仿可以說是最簡單的學習方式，咨詢師的示範、或是典範人物的演出、甚至是利用錄像帶呈現的方式，讓當事人可觀察、依循，並可以慢慢...
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取向
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推行事物時所選擇的方向。如：「有氧運動取向的減肥方法，最近頗為盛行。」
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痴肥
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形容人肥胖臃腫，遲鈍不靈。如：「研究發現睡眠不足的人較容易造成痴肥、過重的狀況。」
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