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練實     
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竹實。《莊子.秋水》:「夫鵷鶵發於南海而飛於北海,非梧桐不止,非練實不食,非醴泉不飲。」
    
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飽滿的。如:「充實」、「實心」。
真實的、實際存在的。如:「虛實」、「實體」。
真誠的、不假的。如:「實話」、「實情」、「真實」、「實在」、「誠實無欺」、「真材實料」。
事跡。如:「事實」、「史實」、「寫實」。
內容。如:「有名無實」、「名實相符」。
真實去做。如:「實行」、「實踐」。
果子。如:「果實」、「結實累累」。
    
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柔軟潔白的熟絲絹。如:「這瀑布像條白練。」
反覆學習。如:「練習」、「練舞」、「練球」。
熟悉、老到。如:「精練」、「老練」、「熟練」、「練達」。
經歷、閱歷。如:「歷練」。
    
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3.不是。《莊子.秋水》:「非梧桐不止,非練實不食,非醴泉不飲。」《文選.司馬相如.喻巴蜀檄》:「當行者或亡逃自賊殺,亦非人臣之節也。」
成長團體     
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訓練方案時,所發現訓練人際技巧的方法方。Lewin過世後,同事們先後成立基本社交訓練團體及設立國家訓練實驗室,繼續研究團體動力與團體過程,此後訓練團體就從美國各地發散,而這也是小團體最早所使用的名稱。 2. 會心團體會心團體是由許多為社會學家與心理學家努力的貢獻,尤其以完形學派及Rogers最有貢獻,主要重點在團體中成員的成長。Rogers認為會心團體的基本原則是於密集的團體聚會中,創造安全的團體氣氛,使成員能卸下防衛與不安,坦誠表達自己的內在感受,了解他人與自己,改變個人態度、行為,並學習與他人建立良好關係。 3. 敏...
足球     
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球水平最高的兩大洲,主要的足球強國都集中在這兩個洲,也因此各自形成了兩大足球流派。歐洲足球流派技術簡練實用,注重配合,個人素質上力量強,速度快,作風硬朗,以德國、義大利、法國、荷蘭、葡萄牙、英格蘭、西班牙等為代表。南美洲足球流派則講究個人技術,注重短傳配合和個人突破,以巴西、阿根廷、烏拉圭等為代表。在其他洲方面,除了亞洲以外,其他洲的足球盛行程度也尚稱平均。中北美洲雖是以棒球為主的國家,不過足球實力也不差。而大洋洲則以澳洲和紐西蘭獨強(澳洲已加入亞洲足協)。非洲則是近年進步最快的區域。只有亞洲地區面臨足球熱度下滑,且人才...
運動教練任務     
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握自我的狀態,面對比賽時調整至巔峰的極限,以上所說的事屬於教練對一位選手所做的行前作業,接下來才是教練實際與選手近距離接觸的事項,這其中包括了給予選手的體能訓練指導,還有進行選手專攻項目的技術訓練,到更複雜的戰略及戰術的傳授執行,再上面各項目中體能算是一切的根本,但看似簡單的項目,做起訓練來要達到我們預設的目標或是期待,往往需要教練的指導,有了好的體能,在技術上,才會有好的突破,並利用現代化科技結合,有這樣的器材,對一位選手的水準將會有所幫助,也才能將此技術在比賽中,藉由教練指導發揮淋漓進致!不過身為一位教練,他的任務除...
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