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自制訓練
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「自制訓練」的目的在激勵學生犧牲、獻身於目的並應用才能，在於培養一個人負起責任，達到成熟的方法。
自制訓練不能從教科書或藉說教來教導，但是可藉模範人物來引發。有下列三種途徑：(1)展示給學生自制的意義；(2)提供給學生自制的楷模；(3)表現希望學生形成的行為。激勵學生自制最重要的，是在日常生活中設立楷模。 從訓導觀點言，要讓學生知道自制的意義，和在生活中自制的方法。教師可以透過與學生坦誠相待，及與學生共同體驗犧牲小我的價值。 此外，教師也可利用隨機教學，與學生共同討論自制訓練的事實。其重點在於讓學生觀察並明白教師本身的自制，藉此正確地指引學生學習自... |
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制
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規矩、法度。如：「制度」、「法制」、「兵制」、「中央集權制」。
式樣規範化的。如：「制服」、「制式手槍」。
制定、規劃。如：「制作」、「因地制宜」。
限定、管束。如：「制止」、「管制」、「壓制」、「限制」。
指父母親的喪事。如：「守制」、「嚴制」、「慈制」。
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自
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本身。如：「自己」、「自身」、「自我」、「自個兒」、「各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。」
從、由。如：「自此」、「自從」、「自古至今」、「自小到大」。
當然。如：「自然」、「自不待言」、「自屬有效」。
主動的。如：「自覺」、「自願」、「自動」、「自發」。
起源的地方。如：「其來有自」。
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練
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柔軟潔白的熟絲絹。如：「這瀑布像條白練。」
反覆學習。如：「練習」、「練舞」、「練球」。
熟悉、老到。如：「精練」、「老練」、「熟練」、「練達」。
經歷、閱歷。如：「歷練」。
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訓
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教導、教誨。如：「教訓」、「訓示」、「訓誨」、「訓斥」、「訓勉」。
可遵循的言語。如：「古訓」、「庭訓」、「校訓」、「家訓」、「不足為訓」。
解釋文字的意義。如：「訓詁」。
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訓練
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1.操練兵士。唐．杜甫〈奉寄章十侍御〉詩：「指麾能事回天地，訓練強兵動鬼神。」《新唐書．卷一三六．李光弼傳》：「吾處兵間久，今始識訓練法。」
2.經由有計畫、有步驟的指導，使受訓者具有某種特長或技能的教育方法。
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自制
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1.自行裁決，不受約束。《漢書．卷七二．王吉傳》：「今上下僭差，人人自制，是以貪財〔誅〕利，不畏死亡。」
2.對自己的欲望、情感、行為加以約束，不使越出常軌。如：「他很能自制。」
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貓頭鷹博士