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踝     
瀏覽人次:17020 收藏人次:1897758
1.小腿和腳底連接處，左右兩旁凸起的圓骨稱為「踝」。《說文解字．足部》：「踝，足踝也。」清．段玉裁．注：「踝者，人足左右骨隆然圜者也。在外者謂之外踝，在內者謂之內踝。」如：「腳踝」。
2.腳後跟。《禮記．深衣》：「曲袷如矩以應方，負繩及踝以應直。」漢．鄭玄．注：「踝，跟也。」
腳踝     
瀏覽人次:3884 收藏人次:2048121
小腿與腳掌間，腳骨兩旁凸起的部位。也稱為「腿腕子」、「腳腕子」。
踝關節     
瀏覽人次:957 收藏人次:0
解剖學名詞。是由脛骨、腓骨、足跟骨以及距骨等所形成的關節。此關節為螺旋關節。踝關節運動包括：橫軸上的屈伸動作、矢狀軸上的內翻和外翻動作、以及足背屈20度和足底屈45度等運動。踝關節有強厚韌帶為補強。內側有三角韌帶，外側有由前、後距腓韌帶以及跟腓韌帶等三條韌帶分散組成的側韌帶。踝關節過度內翻（足底向內側），容易引起外側韌帶扭傷。踝關節有支撐與確保身體安定的緩衝作用。直接與地面接觸，隨時可以將地面變化情形傳回中樞神經，有視覺無可代償的維持姿勢作用。舞者足尖蹎立時，踝關節必需承受體重很大的壓力。尤其是跳躍著地時，通過腿以及足步的傳達，踝關節必需承受約5∼8倍的身體重量。
踝骨     
瀏覽人次:740 收藏人次:0
小腿和腳掌連接處左右兩旁凸起的圓骨。如：「他因為踝骨受傷而行動不便，只好請假在家休養。」
足踝     
瀏覽人次:686 收藏人次:0
小腿以下、腳跟以上，兩旁凸起的圓骨。如：「她昨天打籃球的時候，一不小心把足踝給扭傷了。」
踝子骨     
瀏覽人次:504 收藏人次:0
小腿與腳面相連處兩旁凸起的圓骨。
外踝     
瀏覽人次:332 收藏人次:0
解剖學名詞。踝關節兩側圓形的骨突起稱為踝。腓骨下端形成足頸外側突起稱之為外踝。脛骨下端形成足頸內側突起稱之為內踝。
踝套     
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此為卑南族男子足部的裝飾物，於少年期之「malatawan」期、青年期「bangsalang」都可以穿戴於足踝以裝飾。此在男子服役期，如在少年級之「malanekan」期第一二年以及青年級之「miabutan」期的男子，必須赤足，亦不能戴此飾品。或許與其服役而不能著華服的規則有關。現在偶爾也見部落中之老人穿戴此飾品。
內踝     
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解剖學名詞。小腿內側脛骨下端鼓起部分，內側部稱為脛骨內踝。
踝關節扭傷     
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醫學名詞。是最頻繁的運動傷害之一。踝關節內、外側韌帶被強烈牽引，引起韌帶纖維斷裂，稱之為踝關節扭傷。踝關節內、外側韌帶連接骨骼形成關節。可以伸展，有保護關節防止脫臼的功能。如果被過度伸展則無法恢復原來長度，內側三角形韌帶強壯有力，有固定關節的作用，故內側踝關節動搖較少，也較少見扭傷。外側韌帶中的前距腓韌帶，扭傷之後，會更增加踝關節的不安定性。外側韌帶扭傷外踝前方會有壓痛和腫脹之症狀。扭傷按程度不同分為：輕、中以及重等三種程度傷害。踝關節扭傷的緊急處理原則為：P（保護）、R（休息）、I（冰敷）、C（壓迫）、E（抬高）。如果踝關節顯著不穩定，就必需施以外科手術。
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