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仰臥
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面部朝上的躺著。《三國演義》第六二回：「其人不答，逕登堂仰臥床上。」《紅樓夢》第四一回：「滿屋一瞧，只見劉姥姥扎手舞腳的仰臥在床上。」
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仰臥起坐
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訓練學名詞。強化腹肌耐力訓練之一。由於直腿仰臥起坐易傷及腰椎，因此屈膝仰臥起坐較為安全。
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屈膝仰臥起坐
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訓練學名詞。平躺於地板上，將雙腿膝關節彎曲九十度，雙腿拼攏，雙手置於腦後或交叉至於胸前雙肩上。上身起立至雙肘觸膝，再緩慢向後仰，恢復原來位置。反覆行之。修正動作 ：若欲減輕負荷時，將雙手臂伸直盡量維持與地板平行，上身起坐時以指尖觸及小腿為最高點。修正動作 ：若欲加重負荷，則可傾斜於凳上進行，雙腿在上方，頭部在下方，再進行正常姿勢的仰臥起坐。
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仰臥漆姑草
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多年生植物，經常成地毯狀，無毛。莖斜上或平臥，節上可生根，少或多分枝，纖細。葉在腋芽簇生現象出現在平臥莖上；葉片線形，8-17公釐，草質，先端尖銳有時有芒，無毛；莖生葉沒有明顯基部合生，葉片線形，近軸面4-15公釐，短小朝頂端，遠軸面2.5-6公釐，有時為肉質，先端尖細到芒，鮮少腺體纖毛。花梗在蒴果發育時期經常反折，絲狀，無毛。花腋生或頂生，4瓣，偶爾4到5瓣；花萼基部無毛；萼片橢圓形至球狀，1.5- (-2.5)公釐，邊緣白色透明，先端鈍到圓形，在蒴果發育時期貼伏，在開裂時發散；花瓣（1）4（-5），球狀至橢圓形，0.8-1（-1.5）公釐，短於或等長萼片，或有時無；雄蕊4（8）。蒴果（1....
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臥
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1.躺下、倒下。如：「仰臥」。唐．王翰〈涼州詞〉二首之一：「醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回。」唐．杜牧〈秋夕〉詩：「天階夜色涼如水，臥看牽牛織女星。」
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鞠躬盡瘁
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燕燕︰悠閒的樣子。燕，音｜ㄢˋ。
(3) 盡瘁：竭盡心力，乃至於勞病。
(4) 偃：音｜ㄢˇ，仰臥。
(5) 不已于行：在路上不停的奔走。已，止。行，音ㄏㄤˊ，道路。〔參考資料〕 三國蜀．諸葛亮〈後出師表〉（據《三國志．卷三五．蜀書．諸葛亮傳》裴松之注引《漢晉春秋》）引）夫難平者，事也。昔先帝敗軍於楚，當此時，曹操拊手，謂天下以定。然後先帝東連吳、越，西取巴、蜀，舉兵北征，夏侯授首，此操之失計而漢事將成也。然吳更違盟，關羽毀敗，秭歸蹉跌，曹丕稱帝。凡事如是，難可逆見。臣鞠躬盡力，死而後已，至於成敗利鈍，非臣之明所能逆睹也。
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前倨後恭
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02.《世說新語．排調》：「謝遏夏月嘗仰臥，謝公清晨卒來，不暇著衣，跣出屋外，方躡履問訊。公曰：『汝可謂前倨而後恭。』」
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扎
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4.張開。《紅樓夢》第四一回：「只見劉老老扎手舞腳的仰臥在床上。」
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偃
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1.仰臥。《詩經．小雅．北山》：「或息偃在床，或不巳于行。」《文選．謝靈運．遊南亭詩》：「逝將候秋水，息景偃舊崖。」
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