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紓壓 - 教育百科
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詞條名稱：紓壓
紓
ㄕ
ㄨ
壓
ㄧ
ㄚ
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葉郁菁
葉郁菁
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適用年級：
國小5-6年級(三)
注音：
ㄕㄨ
ㄧㄚ
釋義：
透過某些方法、步驟，使得自身感受到的壓力得到暫時或永久解除，並且得以獲得身體或心理能量，以持續日常。
透過
某些
方法
、
步驟
，
使得
自身
感受
到
的
壓力
得到
暫時
或
永久
解除
，
並且
得以
獲得
身體
或
心理
能量
，
以
持續
日常
。
※此為教育百科會員投稿的內容，其補充之教學素材，僅提供參考。
更新時間 2020-09-16 22:55
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詞條名稱：紓壓
