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愈挫愈奮     
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愈經挫折，愈加奮發前進。如：「雖然經過多次失敗，他們仍愈挫愈奮，不斷實驗，終於完成新發明。」也作「愈挫愈勇」。
生活風格（life_style）     
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住會責備自己。諮商師評估此早年回憶可能形成了「示弱是錯誤的」生活風格，使個案在生活中，每當遇到難題或挫折時，都不願意找尋他人幫助。諮商師可以幫助個案覺察其生活風格，並重建早年回憶來修正其生活風格。 關鍵字中文關鍵字：生活風格英文關鍵字： life style 參考資料1. Gerald Corey (2009). 諮商與心理治療理論與實務（修慧蘭、鄭玄藏、余振民、王淳弘、楊旻鑫、彭瑞祥譯）。台北市：新加坡商聖智學習。（原著出版於2009）p. 1132. Alfred Adler (1976). 自卑與生活（葉頌姿譯）。...
發憤     
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因心中未能明瞭事理或遭受困頓，而更加勤勉努力，以求通達。[例]這些年來的挫折始終未打倒他，反而讓他更發憤努力。
不管     
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3.不論。[例]不管遇到什麼挫折，不要輕言放棄理想。
AQ(Adversity_Quotient)逆境智商     
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思義，就像人的IQ有高有低，AQ也是一樣，有些人突破逆境、走出困局的能力，就是比較強。 描繪一個人的挫折忍受力，或是面對逆境時的處理能力。根據ＡＱ專家保羅‧史托茲(Paul G. Stoltz)博士的研究，一個人ＡＱ愈高，愈能以彈性面對逆境，積極樂觀，接受困難的挑戰，發揮創意找出解決方案，因此能不屈不撓，愈挫愈勇，而終究表現卓越。 如何提升AQ？凡事不抱怨，只解決問題碰到不如意的情況，ＡＱ低的人會怪東怪西，都是別人的錯，害自己不能如願，抱怨過後，心情往往更加沮喪，而問題依舊無解。ＡＱ高的人通常沒時間抱怨，因為他們正忙著解...
轉移作用     
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肚子火的上班族男子，晚上回家便容易挑剔妻小的缺點爆發爭吵，以發洩白天的火氣。而一個學生通在學校裡受了挫折與委屈，回家後就把氣出在家人身上，父母多說一句他都嫌嘮叨。 參考文獻Hayashi Tatsunori（無日期）。心理防衛機轉。2009年7月4日，取自：http://www.angelfire.com/hi/hayashi/defense_mechanism.htmlWikipedia(2009). Defense Mechanism. Retrieved July 4, 2009, from 　http://zh....
哭泣     
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哭。[例]他個性堅強，遇到挫折從不哭泣。
嬰幼兒氣質類型     
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小孩，比腳容易讓人誤認為膽小、不主動或沒興趣。堅持性：孩子正在或想要作某些事情時，若遭遇困難、障礙或挫折時，繼續維持原活動的傾向。堅持度低的孩子一遇到困難就放棄，堅持度高的孩子很固執，有時很可能令人頭疼。反應閥：引起孩子反應所需要的刺激量，包括視、聽、味、嗅、觸及社會覺﹝指察言觀色的能力﹞。反應閥低的孩子卻容易讓人誤解為遲鈍或不經心。適應性：孩子適應新的人、事情、情況或場所難易的程度。適應度低的孩子在建立新的習慣、適應新的環境及團體生活都較困難。反應強度：孩子對於內在或外在刺激所產生的反應激烈程度。反應度強大的孩子高興時...
開導     
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啟發、疏導，使明白道理。[例]經過師長的開導後，他已能坦然面對感情失敗的挫折。
不經一事不長一智     
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不經歷一番事情就不能增長一分智慧。[例]不經一事不長一智，在多次挫折之後，他終於學乖了。
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