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學業焦慮
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學業焦慮是指學生對課業的焦慮狀況；可以分為特質焦慮與情境焦慮兩種，前者屬於穩定持久的人格特質，後者是暫時性的狀態。
如果對一般的學業均表現焦慮，在性質上較接近於特質焦慮；如果只是因為考試而焦慮，就屬於情境焦慮。近來有關焦慮的研究顯示：焦慮不僅引起生理上的反應，如緊張、心跳加快、恐懼、手心出汗等，同時也會干擾認知的進行。 焦慮與學業表現的關係，依葉克斯－杜德生定律(Yerkes-Dodson Law)說，二者呈倒U字形，亦即焦慮太高或太低均不利於學業表現，有中等焦慮時表現最好。許多後續的研究資料顯示，事實上學業表現與焦慮程度之間的關係，並不如此單純，不僅要考慮到作... |
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分離焦慮
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嬰幼兒或兒童因脫離主要照顧者的照顧範圍，而產生不安的現象。
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［中國兒童一般焦慮測驗］
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中國兒童一般焦慮測驗主要目的在評估兒童在某些類似測驗或考試的情境下的焦慮情形，即在評估兒童在測試的情境之下，是否會因焦慮而產生生理上的反應，或者是否有易焦慮的感覺。其適用對象為國民小學四年級至六年級的學生。
此測驗主要根據美國撒拉森(S.B. Sarason)等人於一九六○年所編製的［兒童測試焦慮測驗］(test anxiety scale for children, TACS)，其內容包括測量焦慮及說謊現象之類的題目。國人林碧峰、楊國樞、繆瑜及楊有維等人將之修訂為中文，稱為［中國兒童一般焦慮測驗］簡稱TASCC，並經標準化，於一九七四年由臺大心理系出版。 此測... |
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焦慮年代
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舞名。為一支六景的戲劇芭蕾，由羅賓斯（Robbins）負責編劇與編舞。音樂製作方面則由著名音樂家伯恩斯坦（Bernstein）擔任作曲，布景則請史密斯（O. Smith）設計，演出服裝由沙瑞福（Sharaff）設計。舞台燈光則是由洛善托（Rosenthal）掌舵。這支舞在1950年2月26日，由紐約市立芭蕾舞團，集合了LeClercq、Monicon、Bolender、羅賓斯等著名舞星，在紐約市立表演中心首次公演。整支舞蹈是以伯恩斯坦於1949年所作的第二交響曲為架構，而此曲的靈感來自於奧登（W. H Auden）的巴洛克風格之牧歌。內容描述四個人以某種儀式來驅除心中對於邪怪靈異的幻覺，以尋求...
Lincoln Kirstein《Dance》1938、Horst Koegler《The Concise Oxford Dictionary of Ballet》1987.
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焦慮的減低
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舞蹈治療名詞。是一項生理上安全的觀念，由人本心理學家馬斯洛（Maslow, Abraham Harold）詮釋自我實現並指出這安全的觀念，在舞蹈治療的環境中佔有一席之地。在治療過程中尤以舞蹈創作是極富教育創意性的重要課程。個性緊張、不安、焦急、憂慮等情緒狀態，藉由舞蹈創作過程中，如夢中治療或相似治療，從現實中製造緩和性，及終止內心審判、內心懷疑，以減低焦慮，在舞蹈治療中，患者的焦慮將受到暫緩過程的影響，久而久之不斷地經歷這種感覺差異，焦慮的減低也將隨之出現。
《Dance Therapy》1981.
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焦
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2.煩惱、著急。如：「焦慮」。三國魏．阮籍〈詠懷詩〉八二首之三三：「終身履薄冰，誰知我心焦？」《儒林外史》第二一回：「假如你焦他沒有房屋，何不替他娶上一個孫媳婦，一家一計過日子？」
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杞人憂天
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杞人憂天 目錄1 字形音義2 注音兩式3 典故4 相似相反詞 字形音義1. 杞 ㄑㄧˇ字義: 國名、植物名2.人 ㄖㄣˊ字義: 品格、性情。3.憂 一ㄡ字義: 擔心、焦慮、煩惱4.天 ㄊ一ㄢ字義: 日月星辰所羅列的空間，即天空。與「地」相對。 注音兩式注音一式 ㄑ｜ˇ ㄖㄣˊ ｜ㄡ ㄊ｜ㄢ注音二式 ｃｈ ｒｎ ｙｕ ｔｉｎ 典故 典源：《列子．天瑞》杞國有人憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者。又有憂彼3之所憂者，因往曉之，曰：「天積氣耳，亡處亡氣，若屈伸呼吸，終日在天中行止，奈何憂崩墜乎？」其人曰：「天果積氣，日月星宿不當墜...
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系統減敏感法_（systematic_desensitization）
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目錄1 系統減敏感法之意涵2 系統減敏感法的三個步驟2.1 鬆弛訓練2.2 建立焦慮階層2.3 進行系統減敏感程序3 關鍵字4 參考資料 系統減敏感法之意涵系統減敏感法是行為學派的治療技術之一。此技術是基於古典制約理論發展出來。行為學派認為焦慮是個體被制約的產物，因此使用反向的替代活動，可以降低個體的內在焦慮。此技術用來治療 |
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Bandura自我效能論(self-efficacy_theory)
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和已習得的行為的表現。影響活動時的情緒。自我效能水平高者信心十足，情緒飽滿；而自我效能低者充滿恐懼和焦慮。由以上可得知，自我效能並非客觀的評量結果，而是個人主觀上的認定。因此，有些人有強烈的自我效能，有些人則沒有；有些相信在最困難的任務仍有自我效能，但有些則相信他們只在簡單的任務上是有效的，同時自我效能並不僅是過去經驗反映，更多時候是可做為預測未來行為的因素。在完整的決策環境下，個人透過本身的能力與行為結果和環境交互作用，以達到行為應有的表現。自我效能包含了能力的形成、認知及行為技巧的組成，進而能整合到行動方針中，以應付...
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貓頭鷹博士