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七個習慣
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ith the end in mind：是個人領導的原則，對於自己所形塑之願景和目標，始終堅持，毫不退縮，努力實現，不達目標，絕不中止。3.要事第一but first things first：是個人管理原則，凡事都依優先次序去完成，亦即最重要的事先做。4.雙贏思維think win/win：它是人際領導原則，人與人相處建立在互尊和互利基礎上，不是彼此競爭與對抗。5.解人知己seek first to understand, then to be understood：同理心溝通原則，先去了解別人然後設法使自己被了解，需...
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望而卻步
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看見了就退縮不前。指危險或能力不及的事，令人看了就退卻不前。※語或本明．徐光啟〈復周無逸學憲書〉。
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阿德勒_個體心理學
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ty complex）。有自卑情結者，可能有兩種行為反應，一是為了掩飾自己的缺點而不敢面對現實，形成退縮反應，另一種是極度努力尋求另一方面的滿足，來藉以掩飾自卑感，稱之為過度補償。4.生活型態：指足以彰顯個人存在的所有課題，如個人生活的基本方向或個人人格等。克服自卑感，追求卓越是每個人生長和發展的目標，但如何克服自卑感追求卓越，則視個人生活型態而定。生活型態是習得的，與個人幼時經驗有關，決定於兒童對其經驗的感受和認知，沒有任何兩個人的生活型態是完全相同的。另外，「社會興趣」是阿德勒理論中另一個重要的概念，其指的是個人對於...
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壯志凌雲
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雄壯豪邁的志向直衝天際。形容志氣高遠。語本三國魏．曹植〈學宮頌〉。
△「凌雲之氣」、「氣厲青雲」
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結構緊張理論
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目錄1 概述2 壹、 順從型3 貳、 創新型4 參、 儀式型5 肆、 退縮型6 伍、叛逆型7 關鍵字8 參考文獻 概述功能論學者Robert.K Merton取用源自Durkheim的迷亂(anomie)的概念，所發展出來用以分析社會中的偏差行為的五種型態；其理論強調，若社會同時強調追求文化上合法的目標以及達成目標的合理手段，則個人得以順遂追求文化目標的達成；但若文化目標存在，但合法合理的手段並非人人皆有機會接觸時，個人便會感受到壓力，偏差極有可能產生。如：偷竊以求財富。(註一) 壹、 順從型是該理論中最不受Merton...
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壓抑作用(Repression)
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、觀念、情感、衝動、慾望等。把對於個體威脅太大的訊息，藉由打消或強加壓抑，從意識知覺裡排除，使其訊息退縮至思想中的無意識部分。當個體下意識地將極度痛苦的經驗或慾望，潛抑至無意識之中，個體試圖將其遺忘或強行置之不理，藉以減輕內心的罪疚感，或解除焦慮及痛苦的狀態。由於從意識層驅入潛意識層，這些壓抑到潛意識裡的潛抑訊息，僅是暫時的潛伏，並未被遺忘或消失，仍會持續地暗中影響個體的行為，使個體在日常表現中不知不覺地做出一些自己也不明究理的莫名舉動，抑或產生奇異難解的感覺。潛抑在潛意識裡的內心衝突，其強度並未減弱，它們仍不時以不同方...
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塞利格曼(M._Seligman)的學習無助論
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果是無關的，換言之，不論採取任何行動，都不可能對結果有所改變時，有可能就會放棄嘗試，而這種使個體變得退縮或似乎只能接受任何結果發生在他們身上時的狀況，就會產生學習無助感。在教育的情境上，教師應強調班級內的學習成果是繫於個人的努力，因為可以讓學生比較願意為學習成果而付出，因此，教師應該讓學生可以根據自己的努力獲得應有的成功和鼓勵。若學生在學校長期感覺個人的努力無法影響學習的結果，認為失敗是因為不可控制、穩定的因素（我很笨或太難了），個人的行為是與結果無關的，因而失去努力的動機。長期的失敗已經讓他們覺得再怎麼努力也一樣，無法...
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團體角色
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人懷有敵意，並將敵意投射到團體中。3. 沉默：以不說話來逃避他人注意，或以此對領導人表示抗議。4. 退縮：孤獨局限在一角落，以表是不參加。5. 缺席：不參與團體，認為團體中發生的是和我無關。6. 談論別人：是種間接的逃避，藉由談論他人來自我防衛。7. 倚老賣老：拿以為參加過團體經驗還比照現在的團體，以老手自居。這種表現往往會造成團體的緊張，妨礙團體的自然發展。8. 開玩笑：以小丑姿態出現，專門製造笑料。這種角色雖然受人歡迎，但卻妨礙團體的深入交談。9. 熱中雜務：提供表面上的服務，然而實際上卻只是單向的服務，沒有真正參與...
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進取
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相反詞：退縮、腐化、墮落
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知難而退
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本指作戰時隨機應變，遇形勢不利則退卻。《左傳．宣公十二年》：「見可而進，知難而退，軍之善政也。」後泛指行事遇到困難退縮不前或應伺機退卻。唐．皇甫湜〈答李生第二書〉：「夫無難而退，謙也；知難而退，宜也，非謙也。」宋．楊萬里〈答本路安撫張尚書〉：「某不才多病之身，一生寡偶，幾覆車於太行，沉舟於呂梁，知難而退，棄官九載。」
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貓頭鷹博士