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敏捷性
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運動訓練名詞。身體局部或全部,變換各種方向的快速能力。此能力是外界刺激由神經衝動,快速和正確的傳達,及肌肉收縮速度來決定,有賴於肌力、耐力、速度、平衡以及技巧等各方面能力的配合。是人體體能主要因素之一。一般以巴比測驗、折返跑以及反覆側滑步(side step)等方法測驗。可藉從事快速改變方向的運動訓練,以增強或改善敏捷性。體重過重會阻礙敏捷性。
敏捷性為身體迅速變換體姿、移動位置和快速準確改變方向的能力。通常欲使身體改變方向,必定包括起跑、停和轉身等動作,故其與平衡控制、肌肉控制、速度和協調性等均有密切關係。
敏捷性的優劣是由神經感覺和肌肉機能動員的情況來決定,通常敏捷性在二十歲左右達到最高峰,以後便逐漸減退。敏捷性的訓練方法,包括有各種方向變換的快速訓練、一般的折返跑及左右跨步等。 敏捷性的測量方法,因為敏捷性含有跑的成分在內,故與速度有關,因此要把速度的成分降低才能確實測出敏捷性。一般來說,可用縮短跑的距離來降低速度的影響,如此便能強調敏捷性的中急跑、急停和緊急轉身的因素。 敏捷性之測... |
捷
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戰勝。如:「大捷」、「捷報」、「所戰皆捷」。
快速。如:「捷徑」、「敏捷」、「迅捷」、「捷足先登」。
捷運:為改善都市交通而興建的道路體系,具有減輕或緩和幹線道路的交通密度或交通流量的功能。
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性
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天賦的本質。如:「天性」、「本性」、「人性本善」。
物體的特質、功用。如:「酸性」、「藥性」、「毒性」。
生物或物體的種別、類別。如:「男性」、「女性」、「陰性」、「陽性」。
脾氣。如:「個性」、「率性」、「任性」、「急性子」。
有關男女情愛交合的。如:「性行為」、「性生活」。
方式、範圍。如:「全國性」、「區域性」、「地方性」、「全球性」。
態度。如:「理性」、「感性」、「冒險性」、「依賴性」。
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敏捷
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反應迅速快捷。《宋書.卷四六.列傳.張邵》:「暢隨宜應答,甚為敏捷。」《紅樓夢》第五○回:「湘雲那裡肯讓人,且別人也不如他敏捷,都看他揚眉挺身的說道:『加絮念征徭。坳垤審夷險。』」
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記憶
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2.心理學上指由識記、保持、回憶(或再識)三個基本環節組成的心理歷程。記憶的敏捷性、持久性及準確性因人而異,但均可培養和改變。
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貓頭鷹博士