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自我觀察
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自我觀察泛指個體對自己行為的觀察。傳統行為主義者（如華生與施金納等）將行為界定為可以觀察測量的外顯反應或活動；新行為主義者（如霍爾與托爾曼等）將行為的定義放寬，除可觀察測量的外顯行為之外，也包括內隱性的意識歷程。「行為」一詞在心理學上的廣義用法，已包括內在的、外顯的、意識的與潛意識的一切活動。一般在從事心理治療或諮商過程當中，治療者有時會要求當事人對所述問題的相關現象（如欲改變的行為習慣或與情緒困擾有關的信念等）做自我觀察並記錄。
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觀
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看。如：「觀賞」、「觀光」、「參觀」、「觀看」。
景像、情景。如：「奇觀」、「景觀」、「外觀」、「恢復舊觀」。
看法、意識。如：「觀念」、「主觀」、「人生觀」、「世界觀」。
道觀：道教的寺廟。
小樓及其上之建築物。如：「樓觀」。
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自
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本身。如：「自己」、「自身」、「自我」、「自個兒」、「各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。」
從、由。如：「自此」、「自從」、「自古至今」、「自小到大」。
當然。如：「自然」、「自不待言」、「自屬有效」。
主動的。如：「自覺」、「自願」、「自動」、「自發」。
起源的地方。如：「其來有自」。
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察
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仔細審視。如：「審察」、「觀察」、「察核」、「察訪」、「察覺」、「明察秋毫」、「察言觀色」。
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觀察
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仔細察看事物的發現或現象
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自我
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1.個人自己。如：「自我檢討」、「自我約束」。
2.以自己為中心的觀念。如：「做任何事，都要想到別人，不要一切以自我為標準。」
3.哲學上指永遠不變的精神之我。
4.弗洛依德人格理論認為：人格係由本我、自我、超我所構成，自我介於中間，調節本我與現實世界的衝突，使人格得以健全發展。
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