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千牛刀
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刀鋒銳利,可剖千牛而不鈍的刀。語本《莊子.養生主》:「今臣之刀十九年矣,所解數千牛矣,而刀刃若新發於硎。」後亦為人君用以防身的御刀。唐.杜佑《通典.卷二八.職官十.武官上.左右千牛衛》自注引謝綽《宋拾遺》:「有千牛刀,即人君防身刀也。齊尚書楊玉夫取千牛刀殺蒼梧王是也。」
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五禽戲
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東漢名醫華佗所傳的強身術。模倣虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物動態的一套招式,可以養生卻病。見《後漢書.卷八二.方術傳下.華佗傳》。
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百病
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各種疾病。如:「生活作息若無節度,往往導致百病叢生。」三國魏.嵇康〈養生論〉:「飲食不節,以生百病。」《老殘遊記》第一回:「來了一個搖串鈴的道士,說是曾受異人傳授,能治百病。」
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內懷
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內心。《文選.嵇康.養生論》:「又恐兩失,內懷猶豫。」
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熊戲
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古代方士導引養生的方法之一。漢代華佗所創,屬五禽戲之一,其俯仰蹲踞,動作如熊。宋.張君房《雲笈七籤.卷三二.導引按摩》:「熊戲者,正仰,以兩手抱膝下,舉頭,左辟地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。」
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起臥
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起床與就寢。指日常生活作息。北齊.顏之推《顏氏家訓.養生》:「慎節起臥,均適寒暄。」
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卻老
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袪老,指長生不老。《史記.卷一二.孝武本紀》:「是時而李少君亦以祠灶、穀道,卻老方先上,上尊之。」三國魏.嵇康〈答向子期養生論〉:「平神氣而欲卻老延年者,未之聞也。」
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焚溺
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2.焚燒沉溺。《抱朴子.外篇.酒誡》:「然節而宣之,則以養生立功,用之失適,則焚溺而死。」《宋史.卷六三.五行志二上》:「十月,鄂州大火,燔萬餘家。江風暴作,結廬隄上、泊舟岸下者,焚溺無遺。」
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全牛
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尚未肢解而四體完整的牛。《莊子.養生主》:「始臣之解牛之時,所見無非牛者,三年之後,未嘗見全牛也。」唐.高適〈奉酬睢陽李太守〉詩:「著鞭驅駟馬,操刀解全牛。」
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藥食同源
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一種養生方法。為中國人獨有的特殊觀念。即利用各種食物來調養生理機能,使氣血順暢,疾病不生。如夏季的涼補,冬季的溫補。
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貓頭鷹博士