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鴟顧
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身體不動而像鴟鳥一樣轉首回顧。為道家養生術中的一種導引方法。《後漢書．卷八二．方術傳下．華佗傳》：「是以古之仙者，為導引之事，熊經鴟顧，引挽腰體，動諸關節，以求難老。」
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躁競
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性急而好與人爭權勢。《北史．卷三五．王慧龍傳》：「議者惜其人才，而譏其躁競。」晉．嵇康〈養生論〉：「今以躁競之心，涉希靜之塗，意速而事遲，望近而應遠，故莫能相終。」
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千金要方
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書名。唐孫思邈撰。彙集唐初以前的醫藥著作，對於診病的要訣、針灸的方法以及養生的法術等，均周詳敘述。孫思邈以為人命至貴，貴於千金，一方濟之，德莫踰此，故以《千金要方》為書名。
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導引之術
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古代道家的養生法。參見「導引胎息」條。
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民患淡食
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因鹽價太貴而致人民無力買鹽，必須淡食。後形容人食物過淡，足以致病。《六部成語註解．戶部》：「民患淡食：言課稅太重鹽價因之而貴，以致民人買鹽無力，至有淡食之患。養生家言，凡人食過淡，足以致病，故曰患也。」
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效誠
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表達忠誠之心。《淮南子．主術》：「抱質效誠，感動天地。」三國魏．嵇康〈答向子期難養生論〉：「猶九土述職，各貢方物，以效誠耳。」
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蝨處頭而黑
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蝨子原本是白色，長在人的頭髮裡就變成黑色。比喻隨周遭環境而變化。三國魏．嵇康〈養生論〉：「蝨處頭而黑，麝食柏而香。」
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比壽
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年齡同高。三國魏．嵇康〈養生論〉：「若此以往，恕可與羨門比壽，王喬爭年。」
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中焦
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中醫上指膈下、臍部以上的部位。內有脾、胃等臟腑。主要功能為脾胃的消化轉輸，並為血液營養生化的來源。
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貓頭鷹博士