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體育教學     
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  體育教學程是指從事體育教學時所實施的具體教學步驟而言。由於學者的看法不同,實施體育教學的程序也不盡相同。早期學者們大都把體育教學程分成三個階段:也就是第一階段慢跑或做體操,第二階段講解及說明動作要領,最後第三階段則分組練習或比賽。不這種分法於簡單,不易達到教學效果。
  目前許多學者進一步把體育教學程分為五個階段,也就是五段式教學法,說明如下:
  1.準備運動:準備運動旨在讓學習者在做劇烈運動之前,先行熱身,在生理上及心理上均能有充分的準備,並有預防運動傷害的效果,教師在上課前都會指導學生做準備運動。準備運動包括慢跑、徒手體操、伸展運動等,最好是能夠配合主要...
子建     
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子建,曹植的字。才子建比喻才學人。《初刻拍案驚奇》卷一○:「才子建,貌賽潘安。胸中博覽五車,腹內廣羅千古。」
    
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1.接連而。《文選.張衡.西京賦》:「擊鍾鼎食,連騎相。」
2.拜訪。《文選.曹丕.與朝歌令吳質書》:「今遣騎致鄴,故使枉道相。」
3.移動。《燕丹子.卷下》:「武陽大恐,兩足不能相。」
氧乙醯硝酸酯     
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  分子式為C2H3O5N,分子量為121.05,為常溫下為氣體,在大氣中的含量,可作為光煙霧污染程度的指標,由污染空氣中碳氫化合物與氮氧化合物在陽光照射下引起光化反應生成。液體易爆炸,可分解出硝酸。對眼睛和呼吸器官有強烈刺激作用,LC50為0.05ppm。
遷善改     
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改正失,走上正途。宋.朱熹〈白鹿洞書院揭示〉:「言忠信,行篤敬,懲忿窒慾,遷善改。」
閉閣思     
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在家檢討反省自己的失。《漢書.卷七六.韓延壽傳》:「是日移病不聽事,因入臥傳舍,閉閣思。」也作「閉門思」。
騎著老虎     
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(歇後語)下不來。老虎凶猛,難以駕馭,而騎虎渡海不能半途下來。比喻無法下臺。《兒女英雄傳》第九回:「待要駁他,一時卻駁不倒,無如此時,自己是騎著老虎海,可真下不來了!」
    
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交代、轉告。元.楊訥《西游記》第一三齣:「小姐著我寄書與朱郎,朱郎今夜來赴期也,我已回小姐了。」《文明小史》第二三回:「門上見是這樣,也不管他是不是,冒冒失失進去回。」
    
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到別人家裡閒坐、閒聊。例:食飽晝有閒,阿爸一定家去里長屋下泡茶、行棋(仔)。(午餐後有空,爸爸一定到里長家串門子,泡茶、下棋。)
錳酸鉀     
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一種暗紫色結晶化合物,其水溶液可用作殺菌、脫臭劑、解毒劑等。也稱為「高錳酸鉀」、「灰錳氧」。
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