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Bandura自我效能論(self-efficacy_theory)
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時，是否有能力去面對問題並解決問題，且自我效能的信念高低會影響個人對行動的決策，使得逃避問題或是努力堅持的行為，皆有可能發生。Bandura更進一步闡述：人對於自己本身的效能信念會影響他們所做的選擇、他們的抱負，下多少心力在特定的任務上，以及面對困難及挫折的時間時能夠堅持多久。 自我效能的功能根據Bandura的研究，自我效能具有以下功能：影響個人對不同難度活動的選擇，以及對該活動的堅持<...
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口誅筆伐
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子也忘不了。這就是君子為什麼要常用言語和文字來揭發、譴責老奸巨猾的人的罪狀，讓他們非常恐懼害怕。張岱堅持自己史學家言論自由的理念，故寫此信與好友痛快言之。後來原文中的「口誅筆伐」演變為成語，用來指用言語和文字來揭發、譴責他人的罪狀。
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前事不忘，後事之師
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道君臣永遠無法共享權勢，真這樣做的，未曾有過好結局。前人的教訓，正可作為我們的借鏡啊！」趙襄子在他的堅持下也只好答應。張孟談於是辭掉官職，並把名下所有封地獻還，然後就在負親這個地方耕作自足。在此事中，張孟談表現出的智慧與趙襄子表現出的英明，正因為他們能如張孟談所說：「前事之不忘，後世之師。」把歷史的教訓轉化成自己的借鏡。後來「前事不忘，後事之師」被用來指記取過去的經驗教訓，可作為今後行事的鑑鏡。
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再接再厲
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近義:勇往直前,堅持不懈,奮起直追反義:一蹶不振,打退堂鼓,灰心喪氣,裹足不前辨似: 厲，音ㄌ｜ˋ，同「礪」，磨利。不可寫作「勵」。
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固
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1.堅決、堅持、極力。如：「固守」。《書經．大禹謨》：「禹拜稽首固辭。」《老殘遊記》第四回：「那人再三固讓。老殘仍送出大門，看那人上馬去了。」
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鍥而不舍
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鍥，鏤刻。舍，捨棄、停止。鍥而不舍指不斷刻下去而不停止。比喻努力不懈，堅持到底。《荀子．勸學》：「鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。」《晉書．卷八二．虞溥傳》：「鍥而不舍，金石可虧。」也作「鍥而不捨」。
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委曲求全
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道家始祖老子，春秋時楚國苦縣人。曾任周朝守藏室之史。主張「無為」之說，孔子曾向他問禮，著有《道德經》五千餘言。老子曾說：委曲才可以保全，屈就反而能夠伸展，低窪才能注水，東西舊了才能換新，少拿反而多得，貪多就會迷惑。聖人用平常心去看待天下一切事物，不堅持己見，才能客觀；不自以為是，才能受尊重；不自我誇耀，凡事易成；不驕傲自矜，反而能夠長久。急於張揚顯溢，反而引起無數的紛爭。求全之道，莫過於「不爭」，聖人不與人爭，天下反而沒有人可以與他爭。所以老子認為古人所說的：「曲則全」，就是說委曲就可以保全，這絕不是一句空話，是實實在在可以達到的。後來「委曲求全」這句成語就從這裡演變而出，用來指委曲自己，遷就...
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徒勞無功
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白白浪費精力而沒有任何效益。[例]她那麼堅持己見，任憑你說破了嘴，也是徒勞無功的。
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虎頭蛇尾
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近義:有始無終,有頭無尾反義:全始全終,有始有終,有頭有尾,首尾一貫,貫徹始終辨似: 「虎頭蛇尾」及「有始無終」都有做事不能貫徹始終的意思。 「虎頭蛇尾」側重於草率結束；「有始無終」側重於不能堅持到底。 虎頭蛇尾 有始無終 辨似例句 ○ ㄨ 這場茶會參加的人太少，只好～，草草結束。 ㄨ ○ 這件事太重要了，請你無論如何都要堅持到底，千萬不可～，半途而廢。
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執迷不悟
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堅持錯誤的觀念而不醒悟。《梁書．卷一．武帝本紀上》：「若執迷不悟，距逆王師，大眾一臨，刑茲罔赦。」《紅樓夢》第一一三回：「老爺太太原為是要你成人接續祖宗遺緒。你只是執迷不悟，如何是好！」
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貓頭鷹博士