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一觸即發     
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指箭已在弦上,一觸動就會發射。比喻很緊張的情勢或很危險的時刻。如:「兩軍對壘,雙方都嚴陣以待,已達一觸即發的地步。」
結巴     
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說話不流利,常有字音重複或語句中斷的現象。[例]他一緊張,講話就結巴。
氣急敗壞     
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因過度緊張,而顯得上氣不接下氣,狼狽不堪的樣子。常用來形容十分慌張或惱怒。[例]他氣急敗壞的跑來告訴我說:「護照被偷走了!」
立即性技巧(immediacy)     
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使用,在關係尚未建立時就使用可能會引起個案的抗拒。適合應用的時機如下:1. 關係的不信任2. 關係的緊張、僵硬3. 有一方或是雙方對彼此產生吸引4. 個案出現依賴助人者的現象 評估合宜性助人者可以從個案的回應中,去評估立即性技巧是否有效。1. 沒有幫助-個案的反應可能是變得安靜或是怪怪的。他們可能覺得被誤解或受傷害,並且不再來晤談。2. 中等程度幫助-個案的反應是聽取回應,但沒有繼續分享他們的想法或感覺。3. 具有幫助-當立即性技巧適用時,個案會承認互動的一些原因,並且針對回應進行對話。 關鍵字中文關鍵字:立即性技巧英文...
面紅耳赤     
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形容人因緊張、焦急、害羞等而滿臉發紅的樣子。語本《朱子語類.卷二九.論語.公冶長下》。
倉皇     
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相似詞:緊張
目不交睫     
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睫,眼皮上下的細毛。目不交睫指眼皮不合攏,即完全不睡覺。比喻心情不安不能入眠或工作緊張勞碌。《聊齋志異.卷四.促織》:「自昏達曙,目不交睫。」
Fritz_Perls_完形治療     
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nergy)與能量凍結(blocks to energy)能量凍結為一種抗拒的方式,像是身體某部位的緊張、抖動、說話看別處避免接觸、沒有感覺、說話聲音很緊等。治療重心在發現干擾的能量,以便讓當事人對這些感覺有所覺察,然後協助當事人將凍結的能量轉化到更能適應的行為。 治療歷程治療目標自我覺察,並因有覺察擴大了選擇性。覺察包括對環境的理解、對自己的覺知、接受這樣的自己、自己是有接觸的能力。逐漸為自己承擔責任,也對行為負責任,包括行動的後果。發展技巧獲得肯定,以滿足自我需求,但不侵犯別人的權利。由環境的支持轉向增加內在的支持。...
沉著     
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相反詞:慌張、浮躁、緊張、驚慌
害羞     
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) Buss(1986)提出害羞是種人格特質,是個體因對自我的人際評估而產生的一種在人際場合中會感受緊張、擔心或覺得自己笨拙的傾向。(三) Leary(1986)將眾多的害羞定義做歸納整理出三個類型:1.害羞是個體在人際情境中,產生憂鬱、焦慮、緊張不安的主觀經驗,意即當個體感受到害羞時,即為主觀經驗的表現。2.害羞是一種自我抑制、沉默或逃避社會情境的行為型態,當個體表現出猶豫及行為抑制時,即為害羞的表現。3.害羞是種心理症狀,包括個體主觀上所產生的...
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