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運動按摩
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運動按摩是指以各種不同的手段，實施於人體表層，以提高身體機能，消除疲勞，或治療疾病的一種方法。
按摩的手技包括：輕擦法（即按撫法）、強擦法（即按捏法）、揉捏法、叩打法、振顫法、壓迫法、運動法與伸展法等。由於各種方法的目的、功能各不相同，因此使用的時機和肢體部位也有不同。 運動按摩的效果有下列五種： 1.促進血液循環：按摩後，皮膚和肌肉的血液循環可獲得改善，並促進各組織的新陳代謝，加速疲勞物質的清除、及氧與營養的供給，因此對肌肉疲勞的恢復有幫助。 2.對神經與肌肉的效果：按摩後，一方面回提高神經、股肉的興奮性，增進其機能，同時亦可消除神... |
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摩
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研究切磋。如：「觀摩」。
接觸、靠近。如：「摩肩而過」、「摩天大樓」。
揉動、擦動。如：「摩擦」、「按摩」。
損傷。如：「摩頂放踵」。
摩登：流行、迎合時尚。英語m的音譯。如：「摩登女郎」。
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動
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事物改變原來的位置或脫離靜止狀態。如：「運動」、「動靜得宜」、「風吹草動」、「牽一髮動全身」。
有所行為。如：「動手」、「動員」、「動腦筋」、「動心思」。
行為。如：「行動」、「動作」、「一舉一動」。
心有所感。如：「感動」、「動心」、「動人」、「動怒」。
開始做。如：「動工」、「動筆」、「動土」、「動身前往」。
動輒：每每、往往、屢次。如：「動輒得咎」。
用在動詞之後，表示能力或效果。如：「提不動」、「你已經說動他了嗎？」
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按
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用手下壓。如：「按鈴」、「按摩」。
停止、擱置。如：「按下不談」、「按兵不動」。
依照、依循。如：「按照」、「按時」、「按部就班」。
經過研究考察後所作的論斷。如：「按語」、「編者按」。
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運
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移動、旋轉。如：「運動」、「運行」、「運轉」。
運輸。如：「裝運」、「運貨」、「海運」、「空運」、「客運」。
靈活使用。如：「運筆」、「運用」。
生命中可能碰到的遭遇。如：「命運」、「好運」、「運氣」。
運動會的簡稱。如：「校運」、「區運」、「亞運」、「奧運」。
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運動
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1.物體相對於另一物體位置的變化。如：「板塊運動」、「造陸運動」。
2.指人或動物活動。如：「變形蟲是以偽足來運動及捕食。」清．徐珂《清稗類鈔．風俗類．大埔婦女之勤儉》：「今姑舉廣東大埔一邑婦女之特點言之，則因向不纏足，身體碩健，而運動自由，且無施脂粉及插花朵者。」
3.各種鍛鍊身體、增加體能、促進身體健康的活動。如：「運動選手」、「平衡木運動」。
4.社會中有目的、有組織而規模較大的群眾活動。如：「女權運動」、「白話文運動」。
5.因某種目的而奔走遊說。《文明小史》第二一回：「不過經費無多，館況是不見得很佳的，你願意謀事，我就替你去運動起來。」清．徐珂《清稗類鈔．盜賊類．陳老三劫某藩司》：「鄂人某宦川中，運動某權貴，得調江寧藩司。」
遊說他人或奔走鑽營以求達到某種目的。《文明小史》第三五回：「二人約定了，只待慕政回來，故意談些東洋的好處，來運動他。」
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按摩
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醫學名詞。本來是物理治療法的領域之一，從古至今，廣被使用為醫療方法之一。可促進血液循環以及靜脈回流。對神經系統、肌肉、關節以及皮膚等也都有效果。對運動選手而言，稱之為運動按摩。有恢復疲勞、暖身以及緩和心情緊張狀態等作用。
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貓頭鷹博士