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運動；練習
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運動訓練法名詞。有目的有規律的身體活動性的運動或練習稱之。和訓練沒有明顯的區別。
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練
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柔軟潔白的熟絲絹。如：「這瀑布像條白練。」
反覆學習。如：「練習」、「練舞」、「練球」。
熟悉、老到。如：「精練」、「老練」、「熟練」、「練達」。
經歷、閱歷。如：「歷練」。
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習
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反覆演練、鑽研。如：「學習」、「研習」、「練習」、「溫習」、「學而時習之」。
做慣而不易改變的行為。如：「習慣」、「惡習」、「舊習」、「積習」、「習俗」、「習以為常」。
時常、時時。如：「習聞」、「習見」。
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動
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事物改變原來的位置或脫離靜止狀態。如：「運動」、「動靜得宜」、「風吹草動」、「牽一髮動全身」。
有所行為。如：「動手」、「動員」、「動腦筋」、「動心思」。
行為。如：「行動」、「動作」、「一舉一動」。
心有所感。如：「感動」、「動心」、「動人」、「動怒」。
開始做。如：「動工」、「動筆」、「動土」、「動身前往」。
動輒：每每、往往、屢次。如：「動輒得咎」。
用在動詞之後，表示能力或效果。如：「提不動」、「你已經說動他了嗎？」
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運
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移動、旋轉。如：「運動」、「運行」、「運轉」。
運輸。如：「裝運」、「運貨」、「海運」、「空運」、「客運」。
靈活使用。如：「運筆」、「運用」。
生命中可能碰到的遭遇。如：「命運」、「好運」、「運氣」。
運動會的簡稱。如：「校運」、「區運」、「亞運」、「奧運」。
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運動
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1.物體相對於另一物體位置的變化。如：「板塊運動」、「造陸運動」。
2.指人或動物活動。如：「變形蟲是以偽足來運動及捕食。」清．徐珂《清稗類鈔．風俗類．大埔婦女之勤儉》：「今姑舉廣東大埔一邑婦女之特點言之，則因向不纏足，身體碩健，而運動自由，且無施脂粉及插花朵者。」
3.各種鍛鍊身體、增加體能、促進身體健康的活動。如：「運動選手」、「平衡木運動」。
4.社會中有目的、有組織而規模較大的群眾活動。如：「女權運動」、「白話文運動」。
5.因某種目的而奔走遊說。《文明小史》第二一回：「不過經費無多，館況是不見得很佳的，你願意謀事，我就替你去運動起來。」清．徐珂《清稗類鈔．盜賊類．陳老三劫某藩司》：「鄂人某宦川中，運動某權貴，得調江寧藩司。」
遊說他人或奔走鑽營以求達到某種目的。《文明小史》第三五回：「二人約定了，只待慕政回來，故意談些東洋的好處，來運動他。」
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練習
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1.操練、訓練。《三國志．卷一一．魏書．袁張涼國田王邴管傳．張範》：「士不素撫，兵不練習，難以成功。」《晉書．卷四九．列傳．胡毋輔之》：「父原，練習兵馬，山濤稱其才堪邊任。」
2.反覆學習，以求熟練。《老殘遊記》第七回：「當初傳下這個拳法來的時候，專為和尚們練習了這拳，身體可以結壯，精神可以悠久。」《豆棚閑話》第一一則：「也令這些後生小子手裡練習些技藝，心上經識些智著。萬一時年不熟，轉到荒亂時，也還有些巴攔，有些擔架。」
3.學習後再加以溫習熟練的作業。如：「老師規定的練習，回去一定要確實的做。」
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貓頭鷹博士