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和煦
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溫暖祥和的樣子。宋．解昉〈永遇樂．風暖鶯嬌〉詞：「風暖鶯嬌，露濃花重，天氣和煦。」
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文
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1.溫和、優雅、不猛烈。如：「文雅」、「斯文」、「文火」。《禮記．文王世子》：「是故其成也懌，恭敬而溫文。」
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和藹可親
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態度溫和，容易親近。如：「她的態度和藹可親，很得人緣。」也作「和藹近人」。
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柔
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2.溫和、和順。《管子．四時》：「解怨赦罪，通四方，然則柔風甘雨乃至。」《後漢書．卷四四．胡廣傳》：「柔而不犯，文而有禮。」
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馴
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1.順服的、溫和的。如：「溫馴」、「桀驁不馴」。宋．蘇軾〈放鶴亭記〉：「山人有二鶴，甚馴而善飛。」
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心理社會理論_艾里克森(E._Erikson)
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8個月-3歲）社會心理危機：自主對羞怯、懷疑排泄訓練可能影響兒童社會關係發展，若父母親能有耐心、態度溫和的對待兒童的行為結果，使其嘗試自我控制，對行動也更有信心，反之，若要求過於嚴厲，可能使兒童因闖禍而感到羞愧，進而對自己產生懷疑，變得畏首畏尾。主要問題： 我是否需要得到其他人的幫助？中心任務：模仿正面後果：自豪自我品質： 意志重要關係：父母 童年早期（3-5歲)社會心理危機：創造進取對內疚此時兒童在語言、動作、思考各方面都有增進，若能給予兒童適時表達自己的主張，並給予適當的保護與指引，有助於兒童去實現自己所訂定的目標，...
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溫存
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4.溫和、和順。《初刻拍案驚奇》卷二○：「過了幾時，元普見張氏德性溫存，春郎才華英敏，更兼謙謹老成，愈加敬重。」《紅樓夢》第三五回：「那玉釧兒先雖不悅，只管見寶玉一些性子沒有，憑他怎麼喪謗，還是溫存和氣，自己倒不好意思的了，臉上方有三分喜色。」
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暖
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溫和、溫暖。如：「春暖花開」。《墨子．節用中》：「冬服紺緅之衣，輕且暖。」宋．歐陽修〈采桑子．春深雨過西湖好〉詞：「蝶亂蜂喧，晴日催花暖欲然。」
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軟
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2.柔和、溫和。宋．楊萬里〈最愛東山晴後雪二絕句〉之一：「最愛東山晴後雪，軟紅光裡湧金山。」
2.溫和委婉的態度。如：「吃軟不吃硬」。
用溫和的方式和平進行。如：「軟禁」。《二十年目睹之怪現狀》第三○回：「氣的又不敢惱出來，只得和他軟商量。」
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系統減敏法
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例如呼吸急促、血壓升高、肌肉緊張等等。而在鬆弛訓練過程中其環境也是非常重要的因素之一，因此室內光線需溫和，類似於陰天的亮度即可，並且保持空氣的流通，讓當事人能緩和的呼吸，但要特別注意的是，當事人放鬆之後，要避免當事人因而吹到風，此可能會影響到當事人放鬆的情緒。而鬆弛訓練中可透過三種放鬆方式：自動化催眠法肌肉放鬆訓練靜坐法 =進入系統減敏過程當經過上述鬆弛之訓練後，當事人已可到達隨時可放鬆的狀態時，即可開始進行系統減敏。此過程中先請當事人完全放鬆，而諮商員在進行焦慮階層表中最輕微的焦慮刺激，使得當事人能曝露於此輕微的焦慮狀...
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貓頭鷹博士