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ABC理論
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感，亦即在念頭上有所轉變。(註1) 不合理的信念在上述中諮商員必須去判斷何謂不合理、沮喪的信念，如此才能在第一時間幫助當事人，並且輔導其運用積極的態度去面對。而對於不合理的信念有以下之舉例：認為每個人對於各方面均有所成就認為逃避困難以及責任比面對他們來得容易認為若未能獲得自己重視的人的愛與讚賞，即是一件非常悲慘的事認為壞人的惡行即應受到非常嚴厲的懲處認為如事情不如期望，即是一件非常嚴重的事認為消極的情緒為外在環境所影響，自己是無法克制的認為過去的影響是無法消除的認為天命難違認為人不為己，天誅地滅(註1) 關鍵字中文關鍵字...
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針對
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對準。[例]針對題目發揮，才能寫出好文章。
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余光中
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這是對他散文最穩重最保守的評價……他的散文，通體洋溢著一股堂堂正正之氣。那是一種自給自足、綽有餘裕的才能，原無須借助外力、事件或經歷的成全。我以為，一旦具備了余光中的才能，那麼無論生在何時，長於何方，他都必然會在文學上嶄露頭角，大顯崢嶸。陳義芝：余光中不需要推薦，四方都傳誦他的詩文。他引領讀者在人文情思的路上觀奇涉險，在想像力的鍛鍊與世事的認知上獲得多重驚喜。夏志清在論文《余光中：懷國與鄉愁的延續》中提到：「余光中所嚮往的中國並不是台灣，也不是共黨...
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天才
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1.天賦優越、卓絕的才能。《三國志．卷四二．蜀書．周群傳》：「時州後部司馬蜀郡張裕亦曉占候，而天才過群。」
2.具有天賦才能的人。北齊．顏之推《顏氏家訓．勉學》：「必有天才，拔群出類，為將則闇與孫武、吳起同術，執政則懸得管仲、子產之教，雖未讀書，吾亦謂之學矣。」
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人權教育
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、社會階級皆應享有的權利，不但任何社會或政府不得任意剝奪、侵犯，甚至應積極提供個人表達和發展的機會，才能尊重個人尊嚴、包容差異，達到追求美好生活的目標。因此，人權教育實際上是關乎人類尊嚴的教育，也就是在幫助我們瞭解「人之所以為人」所應享有的基本生活條件，包括生理、心理及精神方面的發展，也讓我們檢視社會上有哪些問題是違反人類尊嚴，以及涉及公平、平等的問題，如種族主義、性別歧視等議題，從而採取行動，解決問題，去除阻礙人權發展的因素，建構一個美好的社會。進一步來說，藉由人權教育的實施，加強對人權的意識、瞭解、尊重、包容，而能致...
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襄助
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幫助。如：「承蒙您的襄助，才能使公司渡過這次難關。」也作「襄贊」。
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天助自助
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上天只幫助肯努力上進、自立自強的人。如：「凡事不能只想依賴他人，惟有自立自強，才能天助自助。」
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改朝換代
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1.推翻舊有的朝代，建立新的政權。[例]歷史上，每逢改朝換代都要經過殘酷的戰爭，犧牲許多無辜百姓的生命才能得來。
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美好
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完美而令人滿意的。[例]大家共同做好環保，才能讓我們的下一代擁有美好的生活環境。
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練習
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1.反覆作習，使之熟練。[例]學習語言需要不斷練習，才能進步。
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貓頭鷹博士