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自我組織
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指系統根據一些相關資訊來自行組織內部結構的能力。
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自我觀察
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自我觀察泛指個體對自己行為的觀察。傳統行為主義者（如華生與施金納等）將行為界定為可以觀察測量的外顯反應或活動；新行為主義者（如霍爾與托爾曼等）將行為的定義放寬，除可觀察測量的外顯行為之外，也包括內隱性的意識歷程。「行為」一詞在心理學上的廣義用法，已包括內在的、外顯的、意識的與潛意識的一切活動。一般在從事心理治療或諮商過程當中，治療者有時會要求當事人對所述問題的相關現象（如欲改變的行為習慣或與情緒困擾有關的信念等）做自我觀察並記錄。
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自我服務勞動（大陸地區）
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自我服務勞動在大陸地區是指學生管理自己生活的各種勞動。如洗滌自己的衣襪，洗滌碗筷，整理床鋪，打掃房間，擦桌椅等。讓學生進行自我服務勞動，目的在培養學生勞動習慣和良好的生活習慣，提高學生生活自理的能力，為今後獨立生活創造條件。特別是在大陸地區實施一胎化政策後，對獨生子女的自我服務勞動的教育訓練更有其必要。
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生涯自我效能
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根據社會學習論(social learning theory)倡導者班杜拉(A. Bandura, 1977)提出的自我效能(self-efficacy)理論，認為個人的效能不是被動的特質，而是自我系統與環境、動機及自我控制機制(self-regulatory mechanism)，以至個人能力與成就等諸多因素交互作用的一種動態性能，而自我效能即指個人對自己從事某項工作或表現某種行為所具有的能力，以及對工作或行為可能達到何種程度的一種主觀評價；簡言之，即個人估計完成某項工作所具有的能力與信心(Taylor & Betz, 1983)。 依班杜拉(1977, 1981)的理論，自我效能的形...
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自我處理
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巴里斯(G. Scott Paris)認為自我處理是後設認知的一部分。在巴里斯的後設認知理論中，將後設認知分成：自我評估的認知知識(self-appraised knowledge about cognition)和思考的自理(self-management of one's thinking)兩方面。思考的自理包含三種處理個人認知活動的能力：其一是評鑑(evaluation)，指個人具備對自己知識狀況、認知能力、他人、和工作特性加以評鑑的能力。其二是計畫(planning)，指個人經過前述的評鑑歷程之後，能確定目標、慎選行動策略、安排行動順序以完成任務的能力。其三是調整(regulati...
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自我為楷模
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自我為楷模是指個體能夠藉觀察自己在錄影帶中的標的行為而進行行為改變。錄影帶能夠捕捉個體在情境中所表現的行為，例如角色扮演、精通或熟練某種技巧。錄影帶也能記錄或描寫創造性行為，亦即經由刪除錯誤或不當的鏡頭，或利用攝影技巧及編輯技巧，能夠創造出較佳的行為表現。個體經由觀察自己的行為表現，而能做適當的或逐步的校正，以改變標的行為。
自我為楷模的影帶，已有效地應用於體育訓練、職業訓練、社會人際技能訓練、人際溝通訓練。從理論觀點言，自我為楷模可以強化個體覺察自我效能，亦即個體能夠主觀地評估自己從事某種工作所具備的能力，以及對該工作可能做到的水準。因此，自我效能影響個體的選擇；為了改進或... |
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自我照顧
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考證人類早期的文明，可以發現自我照顧是人類早期家庭生活的一部分；人們通常承擔他們自己、家庭和團體在生活中安全與健康的責任。後來，隨著工商業的繁榮、醫學科技的進步、家庭結構的改變及分工合作觀念的盛行，人們普遍將疾病照顧的責任交給衛生專業人員，使得自我照顧的觀念逐漸式微。長期依賴衛生專業人員照顧的結果，人們已忘了自己在健康維護與疾病照顧上的責任與功能。目前，由於社會經濟結構與生活型態的改變，加以衛生保健的改善與進步，慢性病取代急性傳染病，已漸漸成為世界各國共同的趨勢。由於慢性病的病程長，醫療費用也十分昂貴，使得人們自我照顧的意識逐漸覺醒。因此，如何預防疾病的發生，遏止病情的惡化，減少合併症及殘...
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自舉；自我啟動
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(一)指利用已能運作的語言編譯程式為工具，寫出所要實現的編譯程式的一種技術。例如先設計一個簡單的組合語言的編譯程式A1，軟體工程師則能用此組合語言來編製功能完備的組合語言編譯程式A2，進而編製PASCAL編譯程式以及高級語言編譯程式。 (二)電腦開始輸入時，常採用一種過程；則在電腦啟動後，由設備來實現少量指令和數據的輸入，然後由它們再輸入其他程式的過程名之。 |
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放鬆與自我封閉法
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舞蹈治療名詞。人們可以利用此法放鬆身體和情緒上的壓力，並學習如何完全放鬆身心，以產生治癒和整合的效果。亦可以和呼吸法、全身各部位的漸進放鬆法，以及意象和視覺化一併使用。人們可以利用這段緩和回歸現實的時間以口頭方式分享彼此的經驗。使用此種方法必須根據不同團體的需求加以變更，有時候需要較長的時間，對於比較年長，或嚴重失能團體，則需要較多音樂和道具的輔助，也需要較多的人員的協助。
《Dance Movement Therapy: Theory And Practice》1992.
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展現自我
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展現自我指在個人逐夢的過程中，能夠盡情發展自己的特質與發揮才能，以實現人生理想，在社會中呈現出自我的價值。
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