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運動技能學習三階段
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運動技能學習的階段，因不同的學者有不同的分類法，其中費茲(P.M. Fitts)與波斯納(M.I. Posner)認為運動技能學習可分為三個階段，茲將三階段說明如下：
1.認知階段：認知指對感官訊息的解釋，初學者在剛開始學習一項新的動作技能時，動作的變化能透過視覺的接受訊息，而將訊息傳入中樞神經，這些訊息傳入中樞神經時，認知作用會對動作加以比對、解釋，存入長期記憶中。 此階段的動作容易產生錯誤，動作出現不協調，不穩定的狀態，學習者並不知自己的缺點在那裡。 此階段，體育教師應多給予適當的口頭指導，讓初學者對技能目標有普遍的了解，此階段較常用的教學方法... |
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學
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研習。如：「學習」、「好學」、「學技術」、「學而不厭」。
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能
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才幹。如：「才能」、「能力」、「能耐」、「能幹」。
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動
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事物改變原來的位置或脫離靜止狀態。如：「運動」、「動靜得宜」、「風吹草動」、「牽一髮動全身」。
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三
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自然數的第三位。大寫作「參」，阿拉伯數字作「３」。
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階
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層層高起的建築物，方便上下，多用磚、石等砌成。如：「階梯」、「石階」、「走上臺階」。
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段
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具延續性質事物的一部分。如：「時段」、「段落」。
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習
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反覆演練、鑽研。如：「練習」、「學習」、「研習」、「溫習」、「自小習武」、「學而時習之」。
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運
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移動、轉動。如：「運動」、「運行」、「運轉」。
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技
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才能、手藝。如：「技巧」、「技藝」、「技術」、「技能」、「身懷絕技」、「一技之長」。
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貓頭鷹博士
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