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收縮和伸展 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Contraction and Release |
| 作者： | 郭志輝 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 舞蹈技巧。現代舞葛蘭姆派技巧（Graham technique）的精華。葛蘭姆認為，人體所有動作皆由腹部的收縮和伸展來控制。因此控制腹部肌肉力量關係著全身的動作，可以幫助舞者充份掌握動作的中心點，使四肢和軀幹的移動及擺動有統整性，能在瞬間變化身體的重心。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_收縮和伸展 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |
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