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運動教任務     
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'要培養一位運動績優選手來說,是須從多方面著手,這樣重要的工作,是需要運動教的培育,身為運動教的目的,就是需要具有運動專門的素養與技素的指導,在培育過程中,教需要從多方面著手,因此身為運動教者,若想要培訓出一位出色競技選手,那麼他將賦予著很慎重的工作,畢竟要注重到每一項細節及每一個環節,所以是一...
    
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1.白色的絹條。《三國演義》第四回:「呼左右,持短刀、白於前,曰:『壽酒不飲,可領此二物!』」
2.空操一場。如:「你若半途而廢,前面的辛苦,不都白了!」
人情     
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熟悉、通達人世間的各種世故人情。如:「像你這麼人情達的人,在商場上一定無往不利。」
意象訓     
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運動訓學名詞。動作的實施是以意象來習稱之為意象訓法。任何一個人均具有一種根據過去的經驗與推理能力,想像未來發展或形象的心智機能。具備一定企圖或目的,反覆心象或想像舞蹈技術的習過程或參與比賽的現象。以減輕或消除,參加比賽時心理壓力,使舞蹈本身能充分發揮最高技能水準的心智機能(自己對自己身體的概念)訓法。
壓力免疫訓     
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  壓力免疫訓的理論為協助個體學習面對壓力情境的因應技巧,麥欣保(D.H. Meichenbaum)於一九七六年發展出來;以生物學上的免疫模式為基礎,主張若是當事人有機會成功地處理一個較小的壓力情境,那麼他控制壓力情境的能力會提高,因應技巧也會增強,漸漸地他能忍受的壓力程度愈來愈大,愈來愈能控制自己的行為,而對壓力情境獲得免疫力。
  壓力免疫訓過程包括三個階段。
  1.教育階段(educational phase):提供當事人了解自己壓力反應的觀念架構,此觀念架構應該是合理、接近真實的。提供觀念架構的目的,並非要說服或打擊當事人,而是鼓勵他從另一觀點看自己的問題,並...
習律     
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Law of Exercise習律是指:任何的概念或反應行為的建立,需經過長時間及多次的習,習時又需出於自己意願,而且要持之以恆,才能有效果。相反的,概念或反應行為的建立若不經過刺激與反應多次習聯結,則聯結將不牢固,概念或反應行為也不易建立。此假設經過多次的實驗研究,頗受批評與爭議。因此在一九...
    
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極力、艱苦地習。如:「經過一番苦,他終於說得一口流利的英語。」
    
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1.操作演。《三國演義》第九九回:「此時孔明病好多時,每日操人馬,習學八陣之法,盡皆精熟。」
2.習、學習。《文明小史》第二三回:「這位黎先生是精通西文的,你趕緊跟他操,免得將來摸不著頭腦。」
反覆     
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  反覆習是學生在教師的指導示範下,反覆地完成規定動作或活動方式,藉以形成技能、技巧或行為習慣的教學方法。反覆習不是單純重覆,而是注意力集中的反覆習,才能達到純熟技巧,溫故知新、加深理解和深化運用的目的。
  反覆習原是古代希臘斯巴達人始創的,用於軍隊操的方法,而教育學者利用此種訓方法於教學上,發展成習教學法,成為常用的教學法之一,它可適用於心智技能的習、動作技能的習,及文明行為習慣的習,但在藝能化的教學尤具成效。它的實施非僅是重覆執行指定內容,而必須遵循下列完整而嚴密的實施程序:(1)引起學習動機,(2)教師示範,(3)學生模仿,(4)分析和批評模仿的成果,(5...
定向及行動訓     
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目錄1 定向及行動訓2 (一)目的3 (二)定向訓4 (三)行動訓5 關鍵字6 參考資料 定向及行動訓視覺障礙兒童常常不易建構正確的心理地圖,在行動中對方位的確定與把握不易,對過度複雜的環境不易適應,居家生活環境中的擺設隨意改變,也難以找尋,因此,有必要做些行動上的訓
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