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有氧舞蹈
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一種運動。配合有節奏的音樂舞動全身，能提高心跳速率，消耗高度氧氣，使葡萄糖在有氧狀況下被氧化，藉以強化心、肺、血管、循環系統的功能。
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有
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表事實、狀況的正面存在。與「沒」、「無」相對。如：「有錢」、「有力」、「有學問」、「有困難」。
表示部分狀態。如：「有人歡笑，有人痛哭。」
某，表示不確定。如：「有一天」、「有人說你很講義氣。」
置於動詞前，表示客氣。如：「有勞」、「有請陳先生。」
用於數目之間，表示附加。通「又」。如：「六十有六歲」、「七十有七人」。
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舞
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身體配合節奏表演各種姿勢的動作。如：「跳舞」、「手舞足蹈」、「載歌載舞」、「舞步輕盈」。
舞蹈的名稱。如：「交際舞」、「芭蕾舞」、「華爾滋舞」。
揮動、耍動。如：「舞劍」、「舞棒」。
賣弄、玩弄。如：「舞弊」、「舞文弄墨」。
飛揚、飛翔。如：「飛舞」、「眉飛色舞」。
興起。如：「鼓舞」。
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舞蹈
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1.古代朝拜的儀節。《宋史．卷三三六．司馬光傳》：「元祐元年復得疾，詔朝會再拜，勿舞蹈。」《儒林外史》第三五回：「莊徵君戴了朝巾，穿了公服，跟在班末，嵩呼舞蹈，朝拜了天子。」
2.一種藝術形式。為人體配合音樂或節奏所作的各種動作。以有韻律的動作表達人內心的思想情感，並滿足人類的精神需求。
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氧
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化學元素。符號為Ｏ。天然存於空氣中，為無色、無味的氣體。能幫助燃燒，化學性質非常活潑，易與他物化合，為動、植物呼吸不可或缺的氣體。如：「植物行光合作用後，會釋出氧。」
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臺北市立教育大學
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社團慈青社春暉社嚕啦啦鳴鐸教育服務團羅浮童軍團環保義工社彩虹樹愛心社體育性社團羽球社游泳社民俗體育社有氧舞蹈社合球社排球社壘球社國術社桌球社田徑社網球社女籃社籃球之友社跆拳社 相關條目 台灣大專院校列表台灣教育師範院校台灣日治時期師範教育機構臺北市立教育大學附設實驗國民小學 外部聯結 臺北市立教育大學臺北市立教育大學校史網臺北市立教育大學圖書館臺北市立教育大學附設實驗國民小學臺北市立教育大學附設實驗國民小學附設幼稚園北市教大BBS站 - 七號出口
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緊身衣
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緊貼著身體的衣服。如：「這套緊身衣採用特殊材質製成，又通風又吸汗，適合在跳有氧舞蹈時穿著。」
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健力舞
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大陸地區指有氧舞蹈。
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