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鬆弛訓練
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鬆弛訓練是一種行為治療的方法,用以協助個體消除焦慮的症狀。這種方法最早係由傑克布森(E. Jacobson)於一九三八年發展出來的。他認為個體在感受到焦慮情緒的同時,會產生肌肉緊繃收縮的現象,透過治療師的引導,讓個體刻意地將肌肉緊繃再放鬆,可以消除這種肌肉的緊張狀態,從而消除其焦慮反應。
進行鬆弛訓練之前,應先找到一個安靜不會被打擾的環境,患者輕鬆舒適的坐著或躺著,由訓練員(或治療師)以低沈而寧靜的語調,引導患者閉上眼睛,逐一緊繃身體某部位的肌肉,專注地感受肌肉緊繃的感覺,持續數秒鐘之後,在訓練員的引導下放鬆緊繃的肌肉,並默唸:「放鬆!」通常放鬆肌肉的順序是:手及手臂→臉部→... |
練兵
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訓練軍隊。如:「練兵的重點在練膽、練力、練技。」
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組練
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形容裝備精良的軍隊。語本《左傳.襄公三年》:「使鄧廖帥組甲三百、被練三千以侵吳。」組甲和被練都是士兵穿的衣甲。後引申指精銳的部隊。南朝齊.謝朓〈和伏武昌登孫權故城〉詩:「北拒溺驂鑣,西龕收組練。」宋.辛棄疾〈水調歌頭.落日寒塵起〉詞:「漢家組練十萬,列艦聳高樓。」亦引申指軍容。唐.杜牧〈東兵長句十韻〉:「羽林東下雷霆怒,楚甲南來組練明。」
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養成訓練
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「養成訓練」係指對初次從事某特定職業者或準備就業的青少年,為習得職業上必要的基本技能、相關知識、職業道德,所實施適合各職類之有系統的職業技能訓練而言。他們在接受訓練之後,就具備有從事某種職業所需的知識、技能和態度等之入行能力(entry-level competencies)。根據我國於七十二年(1983)十二月五日公布實行的〔職業訓練法〕中規定,養成訓練係對十五歲以上成國民中學畢業之國民,所實施有系統之職前訓練;在養成訓練期滿,經測驗成績及格者,由職業訓練機構發給結訓證書。
目前政府公共職業訓練機構所辦理之訓練,即係以各職類技工養成訓練為主,歐美等工業先進國家多採行學徒訓練... |
[一九七三年綜合就業訓練法案](美國)
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美國[一九七三年綜合就業訓練法案]係為取代[人力發展訓練法案](Manpower Development and Training Act, MDTA),尼克森政府於一九七三年統合各種與就業訓練有關的方案,經國會通過而頒布[綜合就業訓練法案](Comprehensive Employment and Training Act, CETA)。
該法案希望藉由綜合各聯邦、州及地方政府所提供的各種就業的訓練機會、計畫、活動或其他相關的服務,使國家的經濟發展、社區發展、職業教育、職業復健、公共服務與社會服務等計畫之間能作更密切且更彈性的配合與協調,以提供經濟性的環境不利者、失業者及低... |
練師
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品德高尚、修行精深的道士。《唐六典.卷四.尚書禮部》:「道士修行有三號,其一曰法師,其二曰威儀師,其三曰律師;其德高思精謂之練師。」宋.王安石〈和平甫招道光法師〉詩:「練師投老演真乘,像劫空王爪與肱。」也作「鍊師」。
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訓練團體
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訓練團體起始於美國國家實驗室(National Training Laboratories, 簡稱NTL),是提供人類發展和學習的一種團體模式。最初於一九四七年在美國的緬因州成立,一九五二年移到華盛頓市成為全美教育協會(National Education Association)的一部分。這個團體方式的理論概念源自社會心理學家勒溫(Kurt Lewin)和李普特(Ronald Lippitt)及兩位教育家布萊福德(Leland Bradford)和班尼(Kenneth Benne)。成員參與團體經驗中研究自已和他人的互動,了解一般團體過程和個人行為與團體情境發生關係的情形。這種投入和跳出...
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研京練都
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京,指張衡的二京賦。都,指左思的三都賦。語本南朝梁.劉勰《文心雕龍.神思》:「張衡研京以十年,左思練都以一紀,雖有巨文,亦思之緩也。」後以研京練都比喻長篇巨構,須推敲縝密,歷久方成。
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練功
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練習功夫。如:「你別打擾他,他正在練功。」
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曾經查過此詞彙的人也經常查詢以下字詞:
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貓頭鷹博士