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國中教師職前練班     
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  國中教師職前練班係民國五十七年(1968)國民中學納入義務教育範圍後,因增班設校所需的師資激增,師範院校畢業生已不敷供應,不得已所採取之臨時措施。為謀解決國中師資不足問題,教育部曾於五十六年訂頒〔公立大學及獨立學院設置教育選修科目試行辦法〕,指定國立臺灣大學、國立政治大學、省立成功大學、省立中興大學等相關學系開設教育選修科目;凡選修教育科目十六學分以上成績及格者,由各該院校發給學分證明書,並比照師範大學畢業生從事國中教職。此項權宜措施,至六十八年〔師範教育法〕公布施行後方才停辦。惟上項措施,仍無法因應國中師資的急切需求,教育部又於五十七年另行公布〔國民中學教師儲備及職前練辦法〕,規定省...
嚴格     
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  「嚴格練」泛指以較為嚴格的練做教育手段,來獲致國家或組織單位教育目標的一種教育過程。在教育史中,以嚴格練而著稱者主要有下述兩者。
  1.斯巴達的軍國民教育:採取嚴格的軍事練手段,一切的教育措施皆以國家的利益為優先。學生必須住在公家的營房中,過團體的生活。食品粗糙,床鋪堅硬,衣著單薄,而且經常要遭受到公開的鞭笞,以練其勇氣與忍耐力。練偷竊以技巧為重,行竊者若因不謹慎,技術笨拙,或因行動遲緩而被發現,便要接受嚴厲的體罰。軍營生活充滿保守與嚴肅的氣息,學生姿勢刻板而畫一,對違反現有規章習俗的,都要接受嚴厲的制裁。學習內容著重於體力的鍛鍊,凡是有助於軍事作戰者,率皆列入練...
等長     
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運動練法名詞。又稱為靜性肌力練。指肌肉長度沒有改變的練。肢體用力時,關節沒有動作產生,不發生位移的肌肉用力收縮。其練方式可以應用個人本身的身體、器材或其他運動員之力,達成作用力和反作用力之相抗。
如廁     
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  如廁練即練幼兒控制大、小便,練幼兒自己到廁所處理大、小便的事項。
  如廁練除了練的技巧之外,個體的成熟亦非常重要。肌肉與神經尚未發育完成以前無法練。大便的控制一般都開始於出生後六個月,小便的控制一般在出生後十五個月至十六個月建立。
  實際上,如廁練的年齡每個社會各有不同,有些原始部落不注意這問題。在二十世紀的二十至三十年代,不少專家認為練愈早愈好,甚至早在八個星期就可以開始;成功的母親可以預估嬰兒要大小便的時間,適時將他放在便盆上,這就是練的開始。今日專家卻認清一個事實:在生命的第一年大小便是不自主的,若說練的成功只是母親敏銳的覺察成功,並未真正...
    
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、責備。如:「使人改過自新,責不如規勸。」
高地     
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  高地練是利用空氣稀薄、氣壓低的高海拔地帶,用以提高心肺功能,加強有氧耐力為目的的練法。
  高地練乃是依據人類到達高海拔區域時,因空氣稀薄導致氧分壓下降,立即會伴隨著補償性的生理調整及適應。其適應包括以下幾方面:
  1.增加肺換氣:居住在平地的居民到達高地後,由於高地氧分壓的降低,立即而明顯的生理反應就是過度換氣。過度換氣的主要結果是肺泡氧分壓增加,分壓增加可使血紅素飽和氧的量增加。
  2.減少血漿量,增加紅血球數目和血紅素濃度:到達高地的最初幾天,由於血漿量下降,造成紅血球濃度增加,血紅素的濃度亦增加,此種調整使動脈血的含氧量顯著增加。
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覺知練模式     
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  覺知練模式主要是由舒茲(W. Schutz)及其他學者發展出來的。這個模式的主要目的在透過探索遊戲及會心(encounter)團體的進行,讓參與者認識自己及別人的情緒和感情,並進一步建立適當的個人發展及社會性發展型態,促進個人潛能的發揮。
  舒茲認為個人潛能的發揮,能帶給人喜悅與自信,而有四類的發展對於個人潛能的發揮是必要的,一是身體功能的發揮,二是個人在知識、思考方面功能的發揮,三是人際關係的發展,四是個人與社會、文化的關係。覺知練模式強調的是人際關係的發展。在這類發展中,個人主要的障礙是不能覺知本身的需要與感覺。人們常偽裝自己的情緒,而偽裝太過的話,會使自我無法發揮。因...
練崗位(美國)     
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  美國練崗位係指在建教合作教育中,由企業機構提供建教合作學生做為工作中練(on-the-job training)之用的工作崗位而言。
  美國〔聯邦職業教育法〕一九六八年的補充法案中規定,安置學生進入練崗位時,不得替代或辭退現職的工作者,以免造成建教合作教育方案成為廉價勞工的替代品,同時該練崗位必須具有升遷及向上發展的可能;一般而言,除注意職業的選擇之外,在選擇練崗位時,應充分考慮以下五個因素:
  1.企業機構的制度與聲譽,包括工資給付制度、與勞工組織的關係、生產與服務水準、雇用、升遷及解雇員工制度、福利制度、工作環境、債信與財務穩定性、參與社區公益事務等。...
〔職業練法〕(德國)     
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  德國在十九世紀末就漸漸開始有培學徒統一的法規。普魯士皇家鐵路局一位機械師嘉爾伯(Robert Garbe)一八八八年就曾提出一項建立技職學徒培制度的建議書。他在建議書中提出二十六項基本原則,並且主張建立一個包括繼續教育學校(Fortbildungsschule)的統一職業培制度。第一次世界大戰結束後,德國工會使主張通過法律樹立起職業教育制度。一九一九年德國工會在紐倫堡舉行第十屆大會時,通過了一項有關學徒制度法規的聲明(Erklärung zur Regelung des Lehrlingswesens):「每個行業或所屬部門和各事業單位,對他們的青年工人要很有計畫地在一定時間內予以培...
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